「誰かのために」を手放して生きる(知的生きかた文庫) [文庫]

「誰かのために」を手放して生きる(知的生きかた文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  令和版５０代からの生き方。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　「家族のためのごはん作り」を見直そう（キッチンの営業時間を決めよう；キッチンを家族に開放しよう；おいしい記憶を作ろう；「手作り信仰」は笑顔でスルーしよう；こだわりを手放そう；「甘える」「頼る」「委ねる」人になろう；夫にも「ひとり時間」を大切にしてもらおう；「名もなき家事」に用心しよう）
  第２章　子離れについて考えてみよう（沈黙の母になろう；見張らないで、見守ろう；失敗は笑い飛ばそう；子どもの心配はやめよう；子どもの部屋は子どもの「城」；自分のことを信頼しよう；「いい母親になる」を手放そう；とりあえず、笑おう；どっぷり、ハマろう）
  第３章　いつかなるだろう「おひとりさま」に備えよう（つながり上手な「ひとりぼっち」になろう；自分だけのお気に入りをそろえてみよう；「ひとりカフェ」をしてみよう；カウンター席で寿司を食べよう；誕生日をひとり祝いしよう；寄り道できる店を持とう；誘いを断り、あえて「ひとり」を選んでみよう；自分のためだけにケーキを１切れ買おう；わがままなひとり旅をしよう）
  第４章　お金と向き合おう（夫がいてもいなくても経済的に自立しよう；稼ぐパイプを増やそう；副業の前にポイ活をしよう；まずはなんでも始めてみよう；投資を始めてみよう；ワクワクすることをお金にしよう；「なぜ？」「どうして？」と考える癖をつけよう；成功者の話を聞こう；時問泥棒に気をつけよう；財布を膨らませよう）
  第５章　自分のワクワクを優先しよう（自分の名前を意識しよう；「ダメな私」になろう；「仕事も家事もぜんぶ」なんて、やめよう；自分で決めよう；自分の力を信じよう；何でもお金に換算しよう；自分の本気は行動で示そう；どんどん、外部委託しよう；ぼーっとしよう；自分だけの２時間で、人生を変えよう）

• 出版社からのコメント

  「家族のため」を手放し、妻としてでも母としてでもない、「私のため」の人生を送るまでを綴った、令和版５０代からの生き方

• 内容紹介

  「家族のために自分ばかりが働いている」
  「家事は嫌いだけど自分がやるしかない」
  「もっと自分のための時間がほしい」……
  それは、「そろそろ、本当の自分と向き合いませんか？」
  というサインかもしれません。
  
  これまで「家族のために」生きてきた自分に、
  革命を起こしてはみませんか？
  
  ◎キッチンの営業時間を決めよう
  ◎子どもの心配はやめよう
  ◎つながり上手な「ひとりぼっち」になろう
  ◎自分のためだけにケーキを１切れ買おう
  ◎時間泥棒に気をつけよう
  ◎どんどん、外部委託（アウトソーシング）しよう
  …etc.
  
  これからは、
  妻としてでも、母としてでもない、「私のため」の人生──
  令和版５０代からの生き方を考える本。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中道 あん(ナカミチ アン)
  著述家、株式会社ＬＳＢ代表取締役。人生後半の新しい生き方をテーマに、ライフコーチング、情報発信、個人起業のコンサルティングを通じて、５０代女性の働き方と暮らし方の再構築を支援している。生き方・健康・人間関係・お金の視点からライフシフト術を提唱。Ａｍｅｂａ公式ブログ「アラフィフの生き方ブログ　５０代を丁寧に生きる、あんさん流」主宰

• 著者について

  中道　あん (ナカミチ アン)
  著述家、株式会社LSB代表取締役。人生後半の新しい生き方をテーマに、ライフコーチング、情報発信、個人起業のコンサルティングを通じて、50代女性の働き方と暮らし方の再構築を支援している。生き方・健康・人間関係・お金の視点からライフシフト術を提唱。Ameba公式ブログ「アラフィフの生き方ブログ 50代を丁寧に生きる、あんさん流」主宰。
  著書に『先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと』（扶桑社）、『ビバ！還暦 60歳海外ひとり旅はじめました』（主婦の友社）ほか4冊。

「誰かのために」を手放して生きる(知的生きかた文庫) の商品スペック