足指パッドつき　つけて歩くだけ　魔法のパッド [単行本]

足指パッドつき　つけて歩くだけ　魔法のパッド [単行本] の 商品概要

• 出版社からのコメント

  シリーズ累計150万部突破！　足指パッドをつけて歩くことで足裏から正しい姿勢に整い、ダイエットや健康にアプローチ！

• 内容紹介

  【シリーズ累計150万部突破！】
  足指パッドをつけて歩くだけ！
  ゆがみのない美姿勢になり、
  正しい歩き方ができ、
  骨盤が整う「魔法のパッド」。
  
  足指パッドが美と健康につながる秘訣は、
  全身を支えている重要な
  足裏からアプローチすること。
  
  ポイントは大きく2つ。
  ①足のアーチを整え足底筋群に働きかける
  ②5本の足指の指間が刺激され、
  足指をしっかり開いて地面をつかめるように
  
  この2つによって、
  1.正しい姿勢と歩行が可能に
  2.足裏バランスの向上し体の負担軽減
  3.体の重心が正常になり、首や肩、腰を補正
  4.足のアーチがよみがえり足裏の筋力向上
  5.使われていなかった筋肉を均等に使えるように
  
  【正しい姿勢になるとこんな期待も！】
  ☑姿勢や歩行がラクに
  ☑首や肩、腰の補正に
  ☑膝への負担が軽減
  ☑股関節の補正に
  ☑悩みの骨盤に
  ☑O脚、X脚へのアプローチ
  ☑スムーズな血液やリンパの流れ
  ☑疲れにくい体へ
  ☑健康的で美しいスタイルへ
  
  仕事中でも学校でも家事をしていても使えて、
  パンプスや靴下を履いていても
  気にならないほど柔らかな足指パッド。
  
  健康科学の権威である
  大阪大学名誉教授・大山良徳先生を中心に、
  実証や調整を繰り返し行われて開発された逸品です。
  
  下記URLより、旧商品のカスタマーレビューをご覧いただけます。
  https://www.amazon.co.jp/dp/4072896500

• 著者について

  大山良徳 (オオヤマヨシノリ)
  1930年生まれ。京都大学助教授、大阪大学教授を経て、1994年より大阪大学名誉教授。大阪科学技術センター・ヘルスケア産業フォーラム委員長、第37回近畿学校保健学会会長、第9回日本健康科学学会会長なども務める。著書に『大山式ストレッチ健康法』（JDC）、『しあわせストレッチ』（主婦と生活社）、『大山式ウォーキング』（主婦の友社）ほか多数。

足指パッドつき　つけて歩くだけ　魔法のパッド [単行本] の商品スペック