足指パッドつき つけて歩くだけ 魔法のパッド [単行本]

足指パッドつき つけて歩くだけ 魔法のパッド [単行本] の 商品概要

• 出版社からのコメント

  シリーズ累計150万部突破！　足指パッドをつけて歩くことで足裏から正しい姿勢に整い、ダイエットや健康にアプローチ！

• 内容紹介

  足指パッドをつけて歩くだけで、ゆがみのない美姿勢になり、正しい歩き方ができ、骨盤が整う「魔法のパッド」。足指パッドが美と健康につながる秘訣は、全身を支えている重要な足裏からアプローチするから。主に2つのポイントがあり、①足のアーチを整え足底筋群に働きかけること　②5本の足指の指間を刺激し、足指をしっかり開いて足指で地面をつかめるようになること。この2つによって、筋肉を均等に使えるようになり、ゆがみのない正しい姿勢と歩き方に導くのです。そうすることで、血液やリンパの流れも改善され、疲れにくい体になり、健康的で美しいスタイルも期待できます。仕事中でも学校でも、家事をしていても使えて、パンプスや靴下を履いていても気にならないほど柔らかな足指パッド。健康科学の権威である大阪大学名誉教授・大山良徳先生を中心に、実証や調整を繰り返し行われて開発された逸品です。

足指パッドつき つけて歩くだけ 魔法のパッド [単行本] の商品スペック