心と体をいたわる春夏秋冬 季節の漢方生活 [単行本]

心と体をいたわる春夏秋冬 季節の漢方生活 [単行本] の 商品概要

• 出版社からのコメント

  漢方家の櫻井大典の監修のもと、漢方の考え方を基本に、季節ごとの身体と心の悩みに合わせて、過ごしやすくするコツと食材を紹介。

• 内容紹介

  櫻井大典（サクライダイスケ）
  登録販売者・漢方家・国際中医専門員A級。サンフランシスコ州立大学行動科学・社会科学部心理学科卒業。サンフランシスコ州立大学で心理学と代替医療を学び、「こころ」と「からだ」のつながりに深い関心を持つ。帰国後、イスクラ中医薬研修塾にて中医学を修め、中国・首都医科大学附属北京中医医院（呼吸器科・腎科・痺証科）および雲南省中医医院（皮膚科）での臨床研修を修了。国際中医専門員A級（国際中医師）資格を取得。
  現在は日本中医薬研究会に所属し、全国の中医仲間とともに漢方・養生の普及活動やセミナーを定期的に開催。中医学の古典理論を現代の暮らしに合わせてわかりやすく伝えることをライフワークとしている。SNSや講演では、「やさしく・わかりやすく・すぐに実践できる中医学」をテーマに発信。体と心の調子を「自分で整える」ための知恵を、日々の暮らしに寄り添う言葉で届けている。その柔らかな語り口と実践的なアドバイスは、これまでの「難しい漢方」のイメージを変え、多くの人に中医学の魅力を広めている。
  HP：https://yurukampo.jp/

• 著者について

  櫻井　大典 (サクライ　ダイスケ)
  監修:櫻井大典（サクライダイスケ）
  漢方家。日本中医薬研究会会員。漢方薬局の三代目として生まれる。アメリカ・カリフォルニア州立大学で心理学や代替 医療を学び、帰国後、イスラク中医薬研修塾で中医学を学ぶ。中国・首都医科大学付属北京中医医院や雲南省中医医院での研修を修了し、国際中医専門員A 級資格を取得。年間5000 件以上の相談を応じる傍ら、Twitter ではやさしくわかりやすい養生情報を日々発信して、これまでの漢方のイメージを払拭。フォロワー数は15 万人超で、老若男女問わずファンを増やしている。
  主な著書・監修に『漢方的おうち健診-顔をみるだけで不調と養生法がわかる』(学研プラス)、『こころとからだに効く!櫻井大典先生のゆるゆる漢方生活』(ワニブックス)、『つぶやき養生』(幻冬舎)、『まいにち漢方』(ナツメ社)など。
  X:@PandaKanpo

心と体をいたわる春夏秋冬 季節の漢方生活 [単行本] の商品スペック