幸せハックの法則－時間やお金の“幸せリターン”を最大化する仕組み [単行本]

幸せハックの法則－時間やお金の“幸せリターン”を最大化する仕組み の 商品概要

• 目次

  はじめに――幸せを仕組み化して育てるために
  
  第１章　幸せ感度をハックする──幸せセンサーを磨く小さな習慣
  　1.1 幸せを見失っていた時代
  　1.2 幸せの価値観が書き換わった日
  　1.3 幸せは仕組みで増やせる
  　1.4 幸せはホルモンでできている
  　1.5 自分にとっての幸せを言語化する
  　1.6 幸せの種に気づく習慣
  　1.7 幸せな人間関係をデザインする
  　1.8幸せ体質への環境づくり
  
  第２章　時間をハックする──幸せタイパで高める人生満足度
  　2.1 時間は命そのものである
  　2.2 時間の棚卸で現実と向き合う
  　2.3 やらないことを決めて、自由を取り戻す
  　2.4 有効時間を戦略的に最大化する
  　2.5 生まれた時間をフローに使う
  　2.6時間単価で人生を見つめ直す
  　2.7時間の見積もり力を鍛える
  　2.8 時間を多角的にデザインする
  
  第３章　お金をハックする──幸せコスパで深める人生経験
  　3.1お金は喜びを運ぶツールである
  　3.2幸せコスパでお金の使い方を見直す
  　3.3支出の基準を幸せコスパで再設計する
  　3.4自分らしい支出配分で納得感をつくる
  　3.5予算内で経験値を倍増させる
  　3.6比較力で経験値を圧倒的に増やす
  　3.7幸せな生活の解像度を高める
  　3.8お金を超えた動機に気づく
  
  第４章　働き方をハックする──幸せと成果を叶える仕事の基本術
  　4.1 仕事から、幸せを育てていく
  　4.2 幸せな働き方を自分で定義する
  　4.3 強みと仕組みで仕事を最適化する
  　4.4 気づく力が人生を変える
  　4.5 学びの進化に乗り続ける力
  　4.6 基礎スキルを磨いて仕事に余白をつくる
  　4.7 思考スキルをアップデートし続ける
  　4.8 働くとは何かを再定義する
  
  第５章　生き方をハックする──理想の幸せを手にする人生の脚本づくり
  　5.1 人生を支える健康という土台”
  　5.2 逆算で描き、偶然で育てる未来
  　5.3 記憶に残る人生の歩み方
  　5.4 幸せの振り子とバランス感覚
  　5.5 変わり続ける勇気が未来をひらく
  　5.6 カウントダウンが輝きに変わるとき
  　5.7 問いの質と意味づけの力
  　5.8 「ありがとう」で完結する人生
  
  あとがき――人生は、これから何度でも描き直せる

• 出版社からのコメント

  「幸福」になるための原理原則があり、それを仕組み化することで、誰でも幸せをつかめることをわかりやすく解説した。

• 内容紹介

  　小さな工夫が、幸せを大きくする。幸せは、特別な出来事ではなく、日常のなかで育てていくことができるものである。
  　本書が伝えるのは「もっと頑張れ」ではなく、視点を少し変えるだけで、同じ毎日が違って見えるということ。時間・お金・働き方・人間関係・生き方──人生を形づくるテーマを「仕組み化」視点で見直し、誰にでも取り入れられる工夫をまとめた。
  　日常のあらゆる場面で〝幸せを仕組み化〟することで、幸福感は偶然に左右されず、意図的に高めていくことができる。

• 著者について

  前田啓佑 (マエダ　ケイスケ)
  ベンチャーメーカー・リンテクトジャパン株式会社代表
  　2014 年に創業し、ワインセラーやカメラ防湿庫でAmazon・楽天市場No.1 を記録。楽天市場では上位1％に評価される優良ショップとしても選出され、国内主要EC モールにて、年間総合300 万PV 規模の商品ページ閲覧を誇るブランドへ成長。
  　中国での海外起業を皮切りに、ものづくりと仕組み化を軸に事業を拡大。さらに経営コンサルティングでは、数百億円規模の企業改革に携わり、半年で約1 億円のコスト削減を実現。また、世界規模で展開する起業家団体の理事を務め、全国の経営者と学び合いながら「喜びの循環を育む」「子どもが大人に憧れる社会」という創業理念・MVV を軸に活動を続け、社員一人ひとりの幸せと成果の両立を目指す組織文化を育んできた。
  　著者が一貫して大切にしてきたのが、「幸せを仕組み化する」という人生ミッションであり、これがライフワークになっている。

幸せハックの法則－時間やお金の“幸せリターン”を最大化する仕組み の商品スペック