美容に全ぶり―遅咲き肌管理オタク [単行本]

美容に全ぶり―遅咲き肌管理オタク [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  私の売りは“伸びしろ”です。手抜きが得意な私が実践している、美肌のためのマイルール。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　ＢＡＴＨ　ＴＩＭＥ―結局キレイはお風呂でどうにかなる
  ２　ＳＫＩＮＣＡＲＥ―気づいたら沼落ち。ズボラ出身・肌管理オタク爆誕
  ３　ＭＡＫＥＵＰ―肌が変わって色をのせるのが楽しくなった。４０手前で遅れてきたメイク熱
  ４　ＫＯＲＥＡＮ　ＢＥＡＵＴＹ―美容熱をアップデートしてくれる。韓国オンニから学んだこと
  ５　ＤＩＥＴ―食べた分だけ太る私が目指したのは、ヘルシーで充実感のある体
  ６　ＭＹ　ＭＩＮＤ―完璧じゃないけど、今の自分がけっこう好きかも

• 内容紹介

  「私の美容は“伸び代”が売り！」
  「結局キレイは、お風呂でどうにかなる」
  
  40歳から“急な美人化”で話題！　大沢あかねのお風呂美容術。
  
  
  「三児の母として育児中心の生活。仕事も、ロケあり・生放送ありで超多忙！　朝、顔を洗うのもめんどうだった放置肌の私が、36歳から一念発起！　『私はきれい売りじゃないし…』とサボってきた呪いを、美容が解いてくれました。
  「キレイな方がいい」って時代じゃないけど、自分くらいは自分のこと、キレイって思いたい！　
  手抜きが得意な私が実践している、美肌のためのマイルールをお届けします」
  
  ・理由を知る：なんとなく“塗る”から、目的を持って“効かせる”イメージ
  ・必要なだけ：全部やるのではなく、今日の自分に合う“丁度いい”選択を
  ・習慣に埋め込む：続ける仕組みを、暮らしの中に埋め込む
  
  ・美容オンチだった私も「お風呂美容」だけはサボらなかった！　－－ ふっくら蒸しているような美肌作り
  ・保湿は“外1：内9”割！　 －－ 水を飲んで、汗をかく！　塗るより大切な、インナーケア思考
  ・「乳液サンドイッチ」保湿　 －－ トコトン潤う！「乳液⇒化粧水⇒シートマスク⇒化粧水⇒乳液⇒クリーム」
  ・出しっぱ運用　 －－ “しまうとサボる”問題を解決。続けるコツは、意思より仕組み！
  ・リップは３本常備！ほうれい線にはクリームを埋め込む 　－－― 肌も、唇もトコトン過保護に
  ・40歳を過ぎてやってきたメイク熱 　－－ 若い頃の透明感を再現！ 下地にラベンダーカラーを仕込む

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大沢 あかね(オオサワ アカネ)
  １９８５年生まれ。大阪府出身。８歳で子役としてデビュー後、ＴＶ・ラジオ・イベントと幅広く活躍。日本テレビ『ヒルナンデス！』木曜レギュラー。三児の母（１５歳・９歳・６歳）。夫は芸人・劇団ひとり

• 著者について

  大沢 あかね (オオサワアカネ)
  大沢あかね＜おおさわ・あかね＞
  1985年生まれ、大阪府出身。8歳で子役としてデビュー後、TV・ラジオ・イベントと幅広く活躍。日本テレビ『ヒルナンデス！』木曜レギュラー。三児の母（15歳・9歳・6歳）。夫は芸人・劇団ひとり。

美容に全ぶり―遅咲き肌管理オタク [単行本] の商品スペック