自律神経が整えばからだの不調は消えていく（仮）（ベスト新書） [新書]
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自律神経が整えばからだの不調は消えていく（仮）（ベスト新書） [新書]
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自律神経が整えばからだの不調は消えていく（仮）（ベスト新書） [新書]

小林弘幸(著・文・その他)


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価格：￥1,100（税込）
ゴールドポイント：33 ゴールドポイント（3％還元）（￥33相当）
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出版社：KKベストセラーズ
販売開始日： 2026/02/24
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自律神経が整えばからだの不調は消えていく（仮）（ベスト新書） の 商品概要

  • 内容紹介

    「休み下手」な日本人に、自律神経研究の第一人者が直伝！
    1週間で変わる！1日がずっとうまくいく！効率的な「休み」を取ることで自律神経を整え、体の疲労回復＆ストレスゼロになる！

  • 著者について

    小林弘幸 (コバヤシヒロユキ)
    小林弘幸（こばやし・ひろゆき）
    1960年、埼玉県生まれ。県立浦和高校卒。順天堂大学医学部卒、同大学大学院医学研究科修了。日本体育協会公認スポーツドクター。

自律神経が整えばからだの不調は消えていく（仮）（ベスト新書） の商品スペック

商品仕様
出版社名：ベストセラーズ
著者名：小林弘幸（著・文・その他）
発行年月日：2026/02/24
ISBN-13：9784584126202
判型：新書
発売社名：ベストセラーズ
対象：一般
発行形態：新書
内容：日本文学評論・随筆
言語：日本語
ページ数：176ページ
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