泣きたい夜に読む本当の気持ちの守りかた [単行本]

泣きたい夜に読む本当の気持ちの守りかた [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  感情の波に溺れそうなときわたしを助ける５７の言葉。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　まだ自分の感情を抑え込もうとしていない？
  第２章　情緒に振り回されないで！コントロールできるのは、自分だけ！
  第３章　情緒に問題がある？それ、本当に考えすぎかも
  第４章　情緒を隠すために、ぜんぶ「性格のせい」にしないで
  第５章　自分より「できない人」の自信を見下さないで
  第６章　情緒の「出口」を見つけよう
  第７章　周りのネガティブな空気から、自分を守ろう

• 出版社からのコメント

  韓国４0万部のベストセラー！感情の波に溺れそうなときわたしを助ける言葉

• 内容紹介

  韓国で40万部突破のベストセラー、ついに刊行！
  情緒が壊れないための小さな習慣を教えます。
  
  ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
  
  ねえ、最近また情緒のことで悩んでない？ 落ち込んでない？
  そんなあなたを、まずはぎゅっとハグしてあげたい。
  
  心が曇ると、自分の空まで一気に暗く見えてしまうよね。
  「自分には価値なんてない」と思い込んでしまうことだってある。
  でもね、絶対にそんなふうに自分を否定しないでほしい。
  私と一緒に手をつないで、その曇った情緒を少しずつ明るくしていこう。
  
  情緒の問題は、誰にでも静かに忍び寄る。
  明るく見える人だって、心の奥で悩んでいることがある。
  それでも、私たちは情緒に負けず、うまく付き合うことができる。
  心のわだかまりをほどき、悪い情緒が運んでくるネガティブを消し、
  自分の情緒をコントロールできるのは、ほかでもない“自分”なのだ。
  
  約束しよう。
  これからは、少し気楽に、もっと楽しい毎日を過ごしていこう。
  あなたの心の空が、もう一度晴れますように。
  
  檸檬より
  
  ◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
  
  
  図書館選書
  自分の情緒をコントロールできるのは、自分だけ。明るく見える人だって、心の奥で悩んでいることがある。これからは、少し気楽に、もっと楽しい毎日を過ごしていこう。あなたの心の空がもう一度晴れますように。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  劉 淳縁(リュウ ジュンエン)
  中国・上海市出身。高校卒業後に来日し、東京学芸大学にて国際理解教育を専攻。異文化比較を中心に研究を行う。大学卒業後は人材紹介会社に勤務し、多国間の人材交流業務に携わる。その後フリーランスとして独立し、中国語教師および中国語翻訳家として活動。異文化理解の架け橋となる言語教育と翻訳に力を注いでいる

泣きたい夜に読む本当の気持ちの守りかた [単行本] の商品スペック