クックパッド 無駄なく食べきれる分量だけ! シニア夫婦のおいしいごはん(TJMOOK) [ムックその他]
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価格：￥1,375（税込）
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出版社：宝島社
販売開始日： 2026/02/05
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クックパッド 無駄なく食べきれる分量だけ! シニア夫婦のおいしいごはん(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    50代以降のシニア夫婦にオススメのレシピを厳選して紹介する「シニアごはん」シリーズ最新作。全レシピ、カロリー・塩分量・たんぱく質量つき。今回は「せいろごはん」や「おうち薬膳」レシピなど、話題のレシピもシニア向けにしてご紹介。「筋肉を元気にするたんぱく質ごはん」「骨を丈夫にするカルシウムごはん」なども、前作よりもよりお手軽に!

クックパッド 無駄なく食べきれる分量だけ! シニア夫婦のおいしいごはん(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：クックパッド株式会社（監修）
発行年月日：2026/02
ISBN-10：4299076370
ISBN-13：9784299076373
判型：B5
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：諸芸・娯楽
言語：日本語
ページ数：96ページ
厚さ：1cm
重量：295g
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