ビジュアル版 されど日記で人生は変わる―たった「1分書く」だけで思考、習慣、行動が好転する [単行本]

ビジュアル版 されど日記で人生は変わる―たった「1分書く」だけで思考、習慣、行動が好転する の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ビジュアルであなたの“感性”を刺激する日記術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  実例！日記で人生はこう変わる
  はじめに　なぜ「日記を書く」といいのか―？
  第１章　なぜ日記を書くか？何を書くか？―素直に、シンプルに自分の「欲」をさらけ出す
  第２章　どう日記に書くか？―たった「五つのこと」だけ書けばいい
  第３章　いかに成功するか？どう幸せになるか？―“日記効果”をもっと高めるための考え方
  第４章　何を大事にするか？―日記で「人生のルール」を変えていこう
  あとがき　さあ、今日から日記で人生を変えよう

• 出版社からのコメント

  好評の「日記術」がビジュアル版で新登場！　能力開発・習慣教育のプロが教える、もっともシンプルかつ強力な「自己改革メソッド」

• 内容紹介

  「本当に人生が変わった！」と大好評の日記術が、
  「オール２色＆オール図解」のビジュアル版でパワーアップ・新登場！
  
  たかが日記、されど日記で人生は変わる！
  能力開発・習慣教育のプロが教える、
  もっともシンプルかつ強力な「自己改革メソッド」
  
  この日記は、あなたの
  ・「本当のwant」に気づかせてくれる
  ・「性格」と「志向」を教えてくれる
  ・「悪い習慣」を改めてくれる
  ・「心の状態」を知らせてくれる
  ・「感謝すべきこと」をわからせてくれる
  ・「学ぶべきこと」を明らかにしてくれる
  
  時間はたったの１分、書くことはたったの５つ――
  
  ビジュアル版だから、
  楽しくできる！ 簡単に続けられる！　もっと成果が出る！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  今村 暁(イマムラ サトル)
  日本そうじ協会理事長。１９７１年、静岡県生まれ。北海道大学法学部卒業後、日本長期信用銀行を経て独立。「感性教育」「習慣教育」「能力開発」「掃除道」などの研究と実践を基に、数多くの企業のコンサルティングを行なう。同時に、経営者、管理職、アスリートの目標達成のサポートも行なっている

• 著者について

  今村　暁 (イマムラ サトル)
  一般財団法人日本そうじ協会理事長。１９７１年、静岡県生まれ。北海道大学法学部卒業後、日本長期信用銀行を経て独立。「感性教育」「習慣教育」「能力開発」「掃除道」などの研究と実践を基に、数多くの企業のコンサルティングを行なう。同時に、経営者、管理職、アスリートの目標達成のサポートも行なっている。１０００人以上もの日記を見て指導してきた、効果絶大の日記の書き方をレクチャーした『３分間日記』はベストセラーとなった。著書に、『３分間日記』（かんき出版）、『習慣力 １日１分７つのステップ』（KADOKAWA）、『されど日記で人生は変わる』（三笠書房《知的生きかた文庫》）、『朝「10秒そうじ」のすすめ』（三笠書房《王様文庫》）など多数がある。

ビジュアル版 されど日記で人生は変わる―たった「1分書く」だけで思考、習慣、行動が好転する の商品スペック