更年期のセルフケア [単行本]
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    • 更年期のセルフケア [単行本]

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更年期のセルフケア [単行本]
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更年期のセルフケア [単行本]

山内さちこ(著・文・その他)


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価格：￥1,980（税込）
ゴールドポイント：60 ゴールドポイント（3％還元）（￥60相当）
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出版社：BABジャパン
販売開始日： 2026/03/16
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ご確認事項：返品不可

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更年期のセルフケア [単行本] の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    一人で悩むのは卒業です。セラピスト、６５歳、更年期経験者が自ら実践、効果を実感したセラピーを全公開しました！

  • 内容紹介

    第二の人生のスタートです。
    これからも人生を素敵に輝かせましょう！

    ハーブと精油のセラピーで、自律神経とホルモンのバランスを整える
    ステージ別・不調別　今日から始められる！

    これまで25,000名のクライアントと向き合い続けて生み出した更年期セラピー「ホリスティック・メノポーズ・セラピー」を初公開！
    「昨日はホットフラッシュ、今日はだるくてやる気が出ない」など、刻一刻と変わる更年期症状を抱える女性たちと向き合い、根本的なケア方法を見出した。

更年期のセルフケア [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：BABジャパン
著者名：山内さちこ（著・文・その他）
発行年月日：2026/03/16
ISBN-13：9784814207671
判型：A5
発売社名：BABジャパン
対象：実用
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：224ページ
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