Tarzan特別編集 血圧 血糖値 コレステロール [ムックその他]

Tarzan特別編集 血圧 血糖値 コレステロール の 商品概要

• 内容紹介

  Tarzan特別編集　血圧 血糖値 コレステロール
  
  普段はほとんど気にしない。
  でも年に一度、健康診断の時にこれらの数値を見るとため息がでてしまう…
  それではダメなんです！
  
  血圧、血糖値、コレステロールは自覚症状がほぼゼロなのに、
  突然死などの死亡リスクを爆上げする、
  いわば３大サイレントキラー＝静かなる殺人者！
  適正ゾーンに収めないと、高血圧、糖尿病、脂質依存症はもちろん
  動脈硬化から起こる心臓病や脳卒中、がん、
  認知症の危険度などが大幅にアップしてしまいます。
  
  にもかかわらず、
  日本人の1400万人は高血圧を放置。
  さらに２人に１人は食後高血糖で、50歳以上の２人に１人は脂質依存症。
  あなたもこの数字の中の1人ではありませんか？　
  
  このMOOKでは、血管と血液を若返らせ、万病を遠ざける方法をあれこれ伝授。
  また心臓と肺について知っておきたい基礎知識と怖い病気の真実、
  生命力の源である胃腸の役割やオススメの食事、運動に至るまで
  まるっとご紹介しています。
  
  自分のカラダは自分でしか守れません。
  逆に言えば、心掛け次第で健康＆長生きが叶うということ。
  セルフケアのスタートに、この１冊をお役立てください。

Tarzan特別編集 血圧 血糖値 コレステロール の商品スペック