還暦スマイル―人生を笑顔で生きるために必要なこと [単行本]

還暦スマイル―人生を笑顔で生きるために必要なこと の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  還暦は、生まれ変わるチャンス！２０１６年、乳がんに罹患。２０１７年、重度のうつ病を発症。２０１８年、２度目の離婚。試練の５０代を乗り越えた６０歳、その笑顔の秘密とは。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第一章　サバイバル五〇代
  第二章　還暦とは、自分の好きな「私」になる時
  第三章　「私」をつくるもの
  第四章　「いまの自分」を楽しむ
  第五章　生きること、演じること
  第六章　これからの私

• 内容紹介

  還暦は、生まれ変わるチャンス！
  
  人生は何度でもやり直せる。
  2016年、乳がんに罹患。
  2017年、重度のうつ病を発症。
  2018年、2度目の離婚。
  健康、家庭、仕事、すべてを失った試練の50代。
  しかし還暦を機に生まれ変わり、
  本当の自分の人生を歩み始めた女優の南果歩さん。
  肩書きや役割を下ろして「一個人」に戻り、
  「自分の好き」を優先させて生きる。
  軽やかで、さわやかな「還暦スマイル」の源とは？
  
  図書館選書
  すべてを失った試練の50代から得た学び。還暦を機に手放したい思い込みやしがらみ。笑顔の芽となる日々の小さなできごと。第二の人生を「還暦スマイル」で生きていくために、著者が日々心がけていることを一冊に。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  南 果歩(ミナミ カホ)
  俳優。１９８４年、短大在学中に映画『伽倻子のために』のヒロインでデビュー。テレビや映画、舞台で幅広く活躍。２０１５年、映画『マスタレス』で全米デビュー。２０２２年、Ａｐｐｌｅ　ＴＶ『ＰＡＣＨＩＮＫＯ　ｓｅａｓｏｎ１』でメインキャストとして出演し、第３８回インディペンデント・スピリット賞にてクリティックスチョイスアワードを受賞。被災地を中心に読み聞かせボランティアも行っている

還暦スマイル―人生を笑顔で生きるために必要なこと の商品スペック