みんなで大笑い!シニアの楽すぎるゲーム&絶好調体操50 [単行本]

みんなで大笑い!シニアの楽すぎるゲーム&絶好調体操50 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「絶好調です！」と声を出し、ガッツポーズ！これだけで、気分は「絶好調」！この本は、かんたんで楽しい絶好調体操の数々を、笑う体操の第一人者、斎藤道雄先生がわかりやすく紹介します。楽して体を動かす「楽すぎるゲーム」も収録。施設でもお一人でも楽しくできます。２色刷。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　楽すぎるゲーム（サッカー体操；じゃんけんしないでホイ　ほか）
  ２　絶好調ウォームアップ（絶好調体操；おたまじゃくし体操　ほか）
  ３　絶好調脳トレ（３の倍数で絶好調；あべこべグーチョキパー　ほか）
  ４　絶好調筋トレ＆ストレッチ（右足上げて；ひらいたり　とじたり　ほか）

• 出版社からのコメント

  「絶好調です！」と声を出し、そしてガッツポーズ！この本は、かんたんで楽しい絶好調体操を、斎藤道雄先生がたくさん紹介します。

• 内容紹介

  「絶好調です！」と声を出し、そしてガッツポーズ！これだけで、気分は「絶好調」です。この本は、そんなかんたんで楽しい絶好調体操を、笑う体操の第一人者、斎藤道雄先生がたくさん紹介します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  斎藤 道雄(サイトウ ミチオ)
  体操講師、ムーヴメントクリエイター、体操アーティスト。クオリティ・オブ・ライフ・ラボラトリー主宰。自立から要介護シニアまでを対象とした体操支援のプロ・インストラクター。体力、気力が低下しがちな要介護シニアこそ、集団運動のプロ・インストラクターが必要と考え、運動の専門家を数多くの施設へ派遣。「お年寄りのふだん見られない笑顔が見られて感動した」など、シニアご本人だけでなく、現場スタッフからも高い評価を得ている

みんなで大笑い!シニアの楽すぎるゲーム&絶好調体操50 の商品スペック