「心の重荷」の降ろしかた-「生きるのがつらい」ときはやり直せばいい（王様文庫） [文庫]

「心の重荷」の降ろしかた-「生きるのがつらい」ときはやり直せばいい（王様文庫） の 商品概要

• 出版社からのコメント

  「いい人」になんてならなくていい。「自分中心」で生きていい。心の重荷を降ろして、自分らしい人生、心地いい人生を手に入れよう！

• 内容紹介

  やる気がおきない。イライラする。なんとなく楽しくない。
  それは「心の重荷」を抱えているサイン。
  
  ・心の上に“漬け物石”を置かれていたことに気づく
  ・「完璧じゃないと愛されない」という呪い
  ・「その場さえよければいい」は心に借金をつくる
  ・「自分にできることだけすればいい」と開き直る
  ・「私には私の人生がある」と宣言する　……etc.
  
  誰かに認めてもらいたくて、
  自分の気持ちを無視して頑張った。
  他人の気持ちばかり優先してしまった。
  そうやって追いやった自分の感情は、
  「心の重荷」となって、あなたを生きづらくしている――。
  
  「いい人」になんてならなくていい。
  「自分中心」で生きていい。
  自分らしい人生、心地いい人生が開けていくヒント！

• 著者について

  加藤　諦三 (カトウ タイゾウ)
  心理学者。1938年生まれ。東京大学教養学部卒業。同大学院修士課程修了。早稲田大学名誉教授。1973年以来度々ハーバード大学ライシャワー研究所客員研究員。1981年、デ・ラサール大学交換教授（国際交流基金派遣）。ラジオの「テレフォン人生相談」パーソナリティーを60年以上担当。2009年、東京都功労者表彰を受賞。2016年、瑞宝中綬章を受章。
  主な著書に、『それでも幸せな人、不幸な人』『自分を嫌うな』『無理しないほうが愛される』（以上、三笠書房）、『自信』『感情を出したほうが好かれる』『「自分の心」をしっかり守る方法』（以上、三笠書房《知的生きかた文庫》）、『あなたは、あなたなりに生きれば良い。』（三笠書房《王様文庫》）などがある。ベストセラー、ロングセラーは多数。海外へ翻訳されている著作は約80冊に及ぶ。

「心の重荷」の降ろしかた-「生きるのがつらい」ときはやり直せばいい（王様文庫） の商品スペック