スポーツにおけるマインドフルネスとアクセプタンス－プレッシャー下でパフォーマンスを発揮するために [単行本]
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スポーツにおけるマインドフルネスとアクセプタンス－プレッシャー下でパフォーマンスを発揮するために [単行本]
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スポーツにおけるマインドフルネスとアクセプタンス－プレッシャー下でパフォーマンスを発揮するために [単行本]

Ｋ．ヘンリクセン(編集)、Ｊ．ハンセン(編集)、Ｃ．Ｈ．ラーセン(編集)、井上 和哉(翻訳・監修)、栗林 千聡(翻訳・監修)


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出版社：北大路書房
販売開始日： 2026/03/13
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ご確認事項：返品不可

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スポーツにおけるマインドフルネスとアクセプタンス－プレッシャー下でパフォーマンスを発揮するために の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    スポーツ場面に伴う不安や緊張を受け入れつつ，本来のパフォーマンスをどうすれば発揮できるか。豊富な実践例と共に支援方法を詳説。

  • 内容紹介

    アスリートが本来のパフォーマンスを発揮するためには，緊張や不安などプレッシャーに伴う感情を自然なものとして経験しつつ，今この瞬間に存在するタスクに集中することが鍵となる。そのような心理状態の実現をどう支援できるか。マインドフルネスとアクセプタンスに基づくプロセスと取り組み方を，豊富な実践例と共に紹介。

スポーツにおけるマインドフルネスとアクセプタンス－プレッシャー下でパフォーマンスを発揮するために の商品スペック

商品仕様
出版社名：北大路書房
著者名：Ｋ．ヘンリクセン（編集）／Ｊ．ハンセン（編集）／Ｃ．Ｈ．ラーセン（編集）／井上 和哉（翻訳・監修）／栗林 千聡（翻訳・監修）
発行年月日：2026/03/13
ISBN-13：9784762833168
判型：A5
発売社名：北大路書房
対象：専門
発行形態：単行本
内容：心理学
言語：日本語
ページ数：336ページ
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