服捨て 自分を解き放つメソッド [単行本]

服捨て 自分を解き放つメソッド [単行本] の 商品概要

• 目次

  第１章　「服捨て」とは何か
  第２章　なぜ捨てられないのか
  第３章　現状を選んでいるのは自分
  第４章　捨てる服、残す服、入れる服
  第５章　自分の本音を見つける
  第６章　「服捨て」したら、世界の見方が変わっていく

• 出版社からのコメント

  服を捨てると、なぜか願いがどんどん実現していく！　手っ取り早く自分を変える「服捨て」の極意がこの１冊に。

• 内容紹介

  手っ取り早く自分を変える「服捨て」の極意をこの一冊に。
  
  ゴチャついたクローゼット、本当はやめたいのに続けている仕事、探しても探しても見つからない“やりたいこと”......。実はそれ、全部つながっています。
  全部を一気に解決させる最強の方法は、ただ、「服を捨てる」こと。
  
  「これを着ていれば褒められそう」「あの人のおすすめだから安心」など、服は自分ではなく他人に重きを置いて選びがちなもの。また、世間や親から刷り込まれた「こうすべき」が、無意識に反映されるものでもあります。
  
  「服捨て」とは、知らず知らずのうちに他人に明け渡した人生を、自分に取り戻す作業そのもの。捨てれば思考が変わり、行動も勝手に変わっていくのです。
  
  重版8刷の大反響を得た体験記『1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話』の著者が、自分を解き放ち本当の望みを実現させる「服捨て」メソッドのすべてをお伝えします。
  
  【目次】
  第１章　「服捨て」とは何か
  第２章　なぜ捨てられないのか
  第３章　現状を選んでいるのは自分
  第４章　捨てる服、残す服、入れる服
  第５章　自分の本音を見つける
  第６章　「服捨て」したら、世界の見方が変わっていく

• 著者について

  昼田 祥子 (ヒルタ サチコ)
  ファッションエディター／ライフプロデューサー
  出版社勤務を経て、フリーランスへ。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服は現在ではわずか20枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。その経験を元にした初の著書『1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話』（講談社）は8刷の反響を得て、新聞・雑誌等多くのメディアで取り上げられる。瞑想インストラクターとしても活動。Voicyにて「聴くだけで人生を動かすラジオ」を配信中。Instagram：@hiru.1010

服捨て 自分を解き放つメソッド [単行本] の商品スペック