７９歳、現役漢方家の季節の養生１２か月 [単行本]

７９歳、現役漢方家の季節の養生１２か月 [単行本] の 商品概要

• 内容紹介

  女優、岩下志麻さん推薦！　
  「漢方は私の元気の秘訣。この本にはその知恵と真心が詰まっています」
  
  ・79歳の薬学博士が教える【心身を整える漢方的セルフケア】
  ・加齢に伴う心身の不調を改善する【簡単養生レシピ＆特効ツボ】を公開
  ・人気女優・岩下志麻さん（85歳）推薦
  
  年齢とともに生じる不調や変化を、漢方の知恵で乗り切る１２か月の養生集。弱りやすい体の状態や起こりやすい不調には、薬膳やツボ、漢方の知恵を駆使すれば、老化スピードをやわらげ、一年を健やかに過ごせる。すぐに使える簡単養生レシピ＆五臓を整える黄金ツボも充実。

• 著者について

  根本 幸夫 (ネモト ユキオ)
  1947年生まれ。薬学博士。漢方平和堂店主。横浜薬科大学客員教授、前・同大漢方和漢薬調査研究センター長。一般社団法人日本漢方連盟理事長。

７９歳、現役漢方家の季節の養生１２か月 [単行本] の商品スペック