自分で治せる！ 股関節痛 医師自らが実践したリハビリとトレーニング [単行本]

自分で治せる！ 股関節痛 医師自らが実践したリハビリとトレーニング の 商品概要

• 出版社からのコメント

  歩行不能宣告を克服！　痛みで歩けず、床をはう生活をしていた著者が歩けるようになったどころか、ミセスユニバースジャパンに出場！

• 内容紹介

  股関節痛の悪化により、一時は歩くことさえできなくなった著者・高岡邦子氏。
  “歩けなくなる”ことは、生活のすべてを奪いかねない致命的な出来事です。
  「このまま寝たきりになるのだけは嫌だ。絶対にあきらめたくない」――そう決意した高岡氏は、人工股関節の手術を受ける道を選びました。
  
  しかし、人工股関節にすればすぐに歩けるようになるわけではありません。
  
  手術後は、地道なストレッチやトレーニングを重ねる日々。医師としての知識と、自らの体験をもとに工夫を重ねた結果、見事に“再び歩ける身体”を取り戻しました。
  
  高岡氏は30代で沖縄の離島医療に従事したのち、全国の無医村で活動。
  33歳で東京に戻ってからは予防医学の重要性を痛感し、自分が運営するクリニックを開業。
  
  65歳でクリニックを後継者に譲りリタイアするまで、50代・60代は無我夢中で働き続けてきました。美容どころではないほど、常に医療現場の最前線に立っていたといいます。東日本大震災では、岩手県大槌町で医療ボランティアにも参加。
  人の命と真摯に向き合い続けてきた医師です。
  
  そんな高岡氏が、股関節手術後のリハビリを通して少しずつ回復していく姿に、周囲の人々が励まされました。
  「ぜひ挑戦してみては」と勧められたミセス・ユニバース・ジャパンに出場し、見事入賞。
  “再び歩けるようになった”だけでなく、“人生を再び輝かせた”女性として注目されました。
  
  現在の高岡氏は、食事と運動を軸に「できるだけ薬に頼らない生き方」をライフワークにしています。
  
  彼女が行ったトレーニング法は、股関節痛の予防にも効果的で、「歩けなくなる前からこそ始めてほしい」と語ります。
  歩けなくなったときの絶望的な日々から、今ではテレビ出演や講演を行うまでに回復。
  
  本書は、医師として、そして患者としての経験を通じて導き出した“歩く力を取り戻すための実践法”を紹介し、同じ悩みを抱える多くの人に勇気と希望を届ける一冊です。
  
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• 著者について

  高岡 邦子 (タカオカ クニコ)
  1943年4月17日東京出身・現在81歳。内科医師。千葉大学医学部を卒業後、沖縄の離島巡回診療に従事・東日本大震災時には医療支援に従事。その後、東京赤坂にて高岡クリニック開業。予防医学・健康スポーツ医学の分野に力を入れる（現在は引退）。
  人工股関節手術を経験後、前向きで新しい挑戦をすべく、ミセスユニバースジャパン2022に出場し、TOP５及びフォトジェニック賞を受賞。ほかのファイナリストにとっての希望と憧れの的として女性たちを魅了した。因みにそれ以外の受賞者は40代と50代。
  

自分で治せる！ 股関節痛 医師自らが実践したリハビリとトレーニング の商品スペック