泣きたくなったら壁を押せ！ [単行本]

泣きたくなったら壁を押せ！ [単行本] の 商品概要

• 内容紹介

  ★★★　　本当にあった感動的カウンセリングが物語に！　★★★
  ★★★　　　最前線の画期的トラウマ治療を基にした　　　★★★
  ★★★　　　　　メンタルセラピー体験小説！　　　　　　★★★
  
  
  「まっとうに暮らしたいだけなのに、
  どうして私だけうまくいかないの……？」
  
  表向きは、いたって普通の人に見える。
  だけど心のなかには
  ずっと生きづらさを抱えてきた“わたし”がいる。
  
  「こうなったのは自分のせいかも……」
  「どうせ誰にもわかってもらえない」
  「自分がガマンすればいいから、何も言わない」
  
  誰しも、本当の感情を隠しながら
  まっとうに生きようと
  必死にもがいているのではないでしょうか？
  
  ＊ ＊　＊　＊　＊
  
  じつは“生きづらさ”の正体は、
  「後知恵バイアス」「バウンダリーの未確保」「凍りつき反応」などで、
  メンタルセラピーではよく見られる症状です。
  
  けっして生まれながらに苦しいのではなく、
  じつは医学的にみると
  回復可能な「悩み方のクセ」だったりします。
  
  ＊ ＊　＊　＊　＊
  
  この本には、
  そんな「悩み方のクセ」をもった人物が7人登場します。
  
  ◎ 【怒りを抑えることができない】万年係長
  
  ◎ 衝動的に【猫を叩きたくなる】保護猫の里親
  
  ◎ 【人付き合いなんていらない】と嘆くプログラマー
  
  ◎ モラハラ彼氏に【一度も本音を言えない】彼女
  
  ◎ 【すべてを犠牲にしてでも】他人の世話に身を捧げる介護士
  
  ◎ 不登校の息子と【険悪】になり続ける母親
  
  ◎ 夫の浮気を疑い【スマホチェックがやめられない】妻
  
  
  7人はそれぞれ凍りついた心をもてあましていました。
  普通に生きてるだけなのに、
  心の傷は深くなっていくばかり。
  
  「自分がバラバラになってしまいそう……」
  「誰か助けて……」
  
  そんな心の叫びを抱えた人の前にだけ現れる
  不思議な診療所がありました。
  
  この診療所では
  「現実世界で本当にあったカウンセリング」をベースにした
  世にも変わったカウンセリングが受けられます。
  
  さあ、ページをめくってください。
  
  誰も体験したことのない、
  優しいカウンセリングの世界を旅しましょう－－

• 著者について

  前田佳宏 (マエダヨシヒロ)
  精神科医／心療内科医。産業医。和クリニック院長。大人と子どもの双方で、トラウマや愛着障害に心理療法的アプローチを用いる数少ない医師。これまでのべ3,000人以上に関わる。東京大学医学部附属病院精神神経科に入局後、東京警察病院や国立精神・神経医療研究センター等を経て、児童精神科専門外来を3年間、トラウマ専門外来を2年間担当。オンラインカウンセリングサービスcotree顧問医。居場所支援系NPOや企業への研修も行う。臨床と並行して、オンラインでの学びの場づくりにも取り組む。精神保健指定医。日本小児精神神経学会所属。
  
  掛端 玲 (カケハタレイ)
  「01プロダクション」代表。作家・ライター。法律事務所勤務を経てライターの世界へ。人材・医療業界や、女性の生き方を中心に取材・執筆を多く手がける。実写ドラマ化された話題書『ナースが婚活⁉』（主婦の友社）など携わった書籍は50冊超。

泣きたくなったら壁を押せ！ [単行本] の商品スペック