栞をはさむように休めばいい [単行本]

栞をはさむように休めばいい [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  疲れたときは栞をはさめばいい。人生という物語は、自分のペースで読み進めていけばいいのだから。速すぎる世界におぼれそうなとき、あなたを繋ぎとめる言葉がここにある。ゆれる心に寄り添う静かな語り手が綴る、心がほどけるエッセイ。

• 目次

  ・物語の中で泳ぐ
  ・栞をはさむように休むこと
  ・頑張る≠革命
  ・「メンタルが強い」とは
  ・私を責めているのは私
  ・図書館で子どもたちに教わったこと
  ・仕事は副菜
  ・「没頭」が私を掬ってくれた
  ・個性の抜け殻
  ・仕事から離れる儀式
  ・コントロールできる唯一の存在
  ・死ぬまでの二週間で気づいたこと
  ・スマホを置いて出かけたら
  ・書くことで見えてくる循環
  ・書くことで見えてくる自分の輪郭
  ・言葉を探さない夜
  ・明るい人になりたかった
  ・仕事は耐えるもの？
  ・本を選ぶ時間が、私をやさしくしてくれた
  ・真面目でしか生きられない
  ・本当は大丈夫じゃないのに
  ・目の前の相手は、勇気を振り絞っている
  ・見えないものが、見えた日
  ・「ありがとう」は浮き輪になる
  ・言わないでいてくれる品性について

• 出版社からのコメント

  速すぎる世界におぼれそうなとき、あなたを繋ぎとめる言葉がここにある。

• 内容紹介

  「休んだら、もう二度と立ち上がれなくなる気がする」
  そんな気持ちを抱えて、限界まで頑張り続けてしまうあなたへ。
  
  「無理しなくていい」「頑張らなくていい」
  ――世の中にあふれる優しい言葉が、時に残酷に響くことがあります。
  休んだ後に残される途方もない不安を、その言葉が肩代わりしてくれるわけではないからです。
  
  本書は、そんな出口のない問いを抱えた著者が、
  「どうすれば自分を投げ出さずに、前向きに休めるのか」をひたむきに模索し、綴ったエッセイです。
  
  著者がたどり着いたのは、単なる休息ではなく、読みかけの本に「栞」をはさむような休み方。
  諦めて本を閉じるのではなく、続きがあることを信じて、目印を残す。
  暗闇の中でもがきながら見つけた、たくさんの「心の折り合いのつけ方」が、飾らない言葉で収められています。
  
  「休むこと」と「生きること」の間で揺れ動くあなたの心に、そっと寄り添う一冊です。
  
  
  【目次】
  ・物語の中で泳ぐ
  ・栞をはさむように休むこと
  ・頑張る≠革命
  ・「メンタルが強い」とは
  ・私を責めているのは私
  ・図書館で子どもたちに教わったこと
  ・仕事は副菜
  ・「没頭」が私を掬ってくれた
  ・個性の抜け殻
  ・仕事から離れる儀式
  ・コントロールできる唯一の存在
  ・死ぬまでの二週間で気づいたこと
  ・スマホを置いて出かけたら
  ・書くことで見えてくる循環
  ・書くことで見えてくる自分の輪郭
  ・言葉を探さない夜
  ・明るい人になりたかった
  ・仕事は耐えるもの？
  ・本を選ぶ時間が、私をやさしくしてくれた
  ・真面目でしか生きられない
  ・本当は大丈夫じゃないのに
  ・目の前の相手は、勇気を振り絞っている
  ・見えないものが、見えた日
  ・「ありがとう」は浮き輪になる
  ・言わないでいてくれる品性について
  
  図書館選書
  ゆれる心に寄り添う静かな語り手が綴る、心がほどけるエッセイ。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  詩旅 紡(ウタタビ ツムギ)
  新卒でうつ病やパニック障害を患い、休職や退職を経験。「栞をはさむような休み方」の末に、書く仕事に流れ着く。自身の生き方や働き方を模索する軌跡をＸやＩｎｓｔａｇｒａｍ、ｎｏｔｅを通じて発信。生きづらさを感じる当事者に寄り添うメッセージが多くの支持・共感を集めている

• 著者について

  詩旅　紡 (ウタタビ　ツムギ)
  新卒でうつ病やパニック障害を患い、休職や退職を経験。「栞をはさむような休み方」の末に、書く仕事に流れ着く。自身の生き方や働き方を模索する軌跡をXやInstagram、noteを通じて発信。生きづらさを感じる当事者に寄り添うメッセージが多くの支持・共感を集めている。

栞をはさむように休めばいい [単行本] の商品スペック