子ども脳疲労―不機嫌・ダラダラの原因は「脳の疲れ」だった [単行本]

子ども脳疲労―不機嫌・ダラダラの原因は「脳の疲れ」だった の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  子どもは「頑張らせる」より脳を「休ませる」とメキメキ伸びる。「うちの子、集中力ない？」と思ったら、子ども脳疲労を疑ってください。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　子育て中の「困った」は子ども脳疲労のサインかも（ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ１　子どもの「困った行動」には必ず理由がある；「うちの子、集中力ない？」と思ったとき、最初に見てほしいこと　ほか）
  ２章　子ども脳疲労はどのようにたまっていくのか（ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ２　子どもの脳は「２階建て」になっていた；子どもの疲れの正体は「体の疲れ」ではなかった　ほか）
  ３章　脳が回復すると、子どもは自然に伸びはじめる（ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ３　土台の「からだの脳」が休まると、集中力や自発性が自然に育つ；子どもの脳は「頑張らせる」よりも「休ませる」ことで本来の力を発揮する　ほか）
  ４章　子ども脳疲労をためないために、親が「やめる」こと（ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ４　「過干渉」な親が増えている；子どものために「何かしてあげなくちゃ」をやめる　ほか）
  ５章　子どもが自分で育つ、親の「ちょうどいい」距離感（ＩＮＴＲＯＤＵＣＴＩＯＮ５　子どもの脳のことを知っていれば、正しい関わり方ができる；「やらせる」ではなく「伝える」　ほか）

• 内容紹介

  「子どもはいつでも元気」はもう通用しない！？
  不機嫌・だらだら・集中切れは、「子ども脳疲労」が原因だった！
  
  
  「うちの子、集中力がないのでは？」「すぐにシャットダウンしてしまうのは体力不足？」
  そんな悩みを抱える親御さんは少なくありません。
  
  しかし、その原因は性格でも、やる気の問題でもありません。
  実は――子どもの「脳の疲れ」が関係している可能性があります。
  
  かつては「子どもはいつでも元気」という考え方が一般的でした。
  けれど現代の子どもたちは、情報量の増加、忙しいスケジュールによる睡眠不足、親の過干渉など、
  目に見えない負荷を日常的に受けています。
  元気そうに見えても、脳が十分に休めていない――
  それが「子ども脳疲労」という状態です。
  
  本書では、子どもの脳と発達を長年研究してきた専門家が、
  「なぜ今の子どもは疲れやすいのか」
  「脳が疲れると、行動や感情に何が起こるのか」　を、わかりやすく解説します。
  
  さらに、家庭でできる環境の整え方や、
  子どもが本来持っている回復力を引き出すための関わり方を紹介。
  無理にがんばらせるのではなく、脳を休ませることで、子どもは自分から動き出す――
  そのためのヒントが詰まった一冊です。
  
  図書館選書
  不機嫌・だらだら・集中切れは、「子ども脳疲労」が原因だった！子どもの脳と発達を長年研究してきた専門家がわかりやすく解説。脳を休ませることで、子どもが自分から動き出すヒントが詰まった一冊です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  成田 奈緒子(ナリタ ナオコ)
  小児科医・医学博士・脳科学者。発達脳科学を専門とし、子どもの睡眠や生活リズムと脳の発達の関係を長年研究。医療現場で多くの親子と向き合うなかで、子どもの不調の背景には睡眠不足や過干渉など家庭環境の影響が大きいことに着目する。脳の発達段階に即した子育てのあり方を提唱し、講演・執筆活動を通じて広く発信。親子支援事業・子育て科学アクシスを主宰し、保護者向け講座や教育支援にも力を注いでいる

• 著者について

  成田 奈緒子 (ナリタナオコ)
  成田 奈緒子（なりた なおこ）
  小児科医・医学博士・脳科学者。発達脳科学を専門とし、子どもの睡眠や生活リズムと脳の発達の関係を長年研究。医療現場で多くの親子と向き合うなかで、子どもの不調の背景には睡眠不足や過干渉など家庭環境の影響が大きいことに着目する。脳の発達段階に即した子育てのあり方を提唱し、講演・執筆活動を通じて広く発信。親子支援事業・子育て科学アクシスを主宰し、保護者向け講座や教育支援にも力を注いでいる。著書に『誤解だらけの子育て』（扶桑社）、『子育てを変えれば脳が変わる こうすれば脳は健康に発達する』（PHP 研究所）、共著に『その「一言」が子どもの脳をダメにする』（SB クリエイティブ）などがある。

子ども脳疲労―不機嫌・ダラダラの原因は「脳の疲れ」だった の商品スペック