ママのお金と時間の「ゆる習慣」―元証券ウーマンが伝えたい暮らしのコツ70 [単行本]

ママのお金と時間の「ゆる習慣」―元証券ウーマンが伝えたい暮らしのコツ70 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ほぼワンオペ、フルタイムワーママ、共働き、二児の母、遠距離通勤。「無理しない」が一番効く。毎日限界でも…上場企業で管理職。貯金０から８年で資産５０００万。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　毎日が回る！暮らしの時短設計
  第２章　勝手に増える！家計体質の作りかた
  第３章　夫婦で考える！キャリアと家計のルール
  第４章　子どもの未来を考える！教育・お金・進路設計
  第５章　子育てしながら！長く働き続けるためのコツ
  第６章　折れずに続ける！心と体のセルフメンテナンス

• 出版社からのコメント

  仕事も家事も、育児も頑張るママへ。罪悪感を手放し、家族と支え合いながらお金や時間、暮らしを整え「自分を守る」実践知！

• 内容紹介

  ＼明日からすぐに真似できる／
  「お金」と「時間」と「心」を豊かにする
  70の習慣を集めました！
  
  「私ばっかり頑張っている気がする」
  
  仕事も育児も手を抜いていないのに、なぜか心がすり減っていく──
  そんな感覚を抱えたことのあるママにこそ送りたい、一冊です。
  
  著者は、元証券会社勤務、現在は別職種ながら大企業で管理職を務める二児の母・さぶさん。
  元証券会社時代の知見や、フルタイムワーママとしての葛藤などを発信し、20万人超の女性たちの支持を集めるインフルエンサーとしても活躍しています。
  
  本書は、ご自身が家事に育児に仕事にと奮闘する中で、ワンオペでも心と体をすり減らさずに動き続けるために実践してきたお金・時間・感情のマネジメント術をまとめた一冊です。
  
  完璧を目指すのをやめ、弱みを見せる勇気。
  家計を“見える化”して夫を巻き込む方法。
  短時間でも回復できる自分時間の作り方。
  そして、自分を肯定し続けるための思考習慣。
  
  頑張り続けるために必要なのは、気合いや能力ではなく仕組み。
  忙しい毎日を「ちゃんと回る日常」に変えるための、現実的で再現性のあるヒントが詰まっています。
  
  
  第１章：毎日が回る！暮らしの時短設計
  第２章：勝手に増える！家計体質のつくりかた
  第３章：夫婦で考える！キャリアと家計のルール
  第４章：子どもの未来を考える！教育・お金・進路設計
  第５章：子育てしながら！長く働き続けるためのコツ
  第６章：折れずに続ける！心と体のセルフメンテナンス

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  さぶ(サブ)
  ２児を育てるフルタイムワーキングマザー。某国立大学経済学部を卒業後、大手証券会社に就職。ＩＴ企業を経て、結婚を期に、ゆかりのない土地へ転居。周囲を頼れない環境の中で子育てをしながら、現在は人材・採用領域の上場企業にて法人営業分野のマネージャーを務める。親の事業の借金返済などを背景に、お金のことで悩む時期を経験。その後、証券会社時代の知見と自身の試行錯誤をもとに、家族を幸せにするために無理なく続けられる家計管理や資産形成の考え方を発信している。Ｉｎｓｔａｇｒａｍでは、忙しい子育て世代にも取り入れやすいお金の考え方が支持され、フォロワー数は２１万人を超える

• 著者について

  さぶ (サブ)
  ２児を育てるフルタイムワーキングマザー。
  某国立大学経済学部を卒業後、大手証券会社に就職。IT企業を経て、結婚を期に、ゆかりのない土地へ転居。周囲を頼れない環境の中で子育てをしながら、現在は人材・採用領域の上場企業にて法人営業分野のマネージャーを務める。
  親の事業の借金返済などを背景に、お金のことで悩む時期を経験。その後、証券会社時代の知見と自身の試行錯誤をもとに、家族を幸せにするために無理なく続けられる家計管理や資産形成の考え方を発信している。
  Instagramでは、忙しい子育て世代にも取り入れやすいお金の考え方が支持され、フォロワー数は21万人を超える。
  著書に『元証券ウーマンの一生使えるお金の話 貯金ゼロから「貯め体質」』『元証券ウーマンの資産運用の話 お金が増える「ゆる投資」デビュー』がある。

ママのお金と時間の「ゆる習慣」―元証券ウーマンが伝えたい暮らしのコツ70 の商品スペック