AI×家事―毎日バタバタな3児ママがAIを使ってみたら、一人で悩む時間が消えた。 [単行本]

AI×家事―毎日バタバタな3児ママがAIを使ってみたら、一人で悩む時間が消えた。 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １０００日間使い倒して厳選した、６０の活用例。献立アイデア、おでかけルート検索、家電のエラー、購入候補の比較、子どもの宿題フォロー。ＮＨＫ『週刊情報チャージ！チルシル』日テレ『ＤａｙＤａｙ．』に著者出演で話題沸騰！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ０　ＡＩは家事でこそ生きる
  １　手が止まる瞬間に、ＡＩを呼ぶ
  ２‐１　暮らしの小さな迷いを、ＡＩに預ける
  ２‐２　ＡＩに聞いて、子育てを前に進める
  ２‐３　子どもの学びも、ＡＩと一緒に
  ３　ＡＩに暮らしの一部を任せてみる

• 内容紹介

  ＼1000日間、使い倒して厳選した60の活用例／
  ＼3児ママが“本当に使えたこと”だけ集めました／
  
  「今日の夕飯どうしよう」
  「明日のおでかけ、行き方調べなきゃ」
  「え、洗濯機がエラー!? 説明書どこだっけ……」
  
  家事や子育ては、小さな判断の連続。
  一つひとつは些細なのに、夕方にはもう考える力が残ってないーー
  この本で紹介するのは、
  AIをあなたの暮らしに呼んで、日々の余白を増やす方法です。
  難しい知識や操作は必要ありません。
  思いついたことを、そのまま話しかけるだけ。
  
  「あぁ、どうしよう」「めんどくさい」を
  気合いで乗り切る代わりに、AIを使ってみませんか？
  
  ＜こんなあなたに＞
  □夕方には頭が疲れ切っている
  □もう少し、心に余裕のある毎日を送りたい
  □家事をもっとラクに、子育ては丁寧に向き合いたい
  □「今日なに作る？」で思考が止まる
  □家事や暮らしのモヤモヤを、一人で抱えがち
  □調べても情報が多すぎて、結局決められない
  □子どもの「今すぐやりたい」に、余裕を持って向き合いたい
  □正解よりも「わが家に合う答え」がほしい
  □AIが気になるけど、難しそうで手を出せていない

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  宮崎 真理(ミヤザキ マリ)
  １９８６年京都府生まれ。神戸大学卒業、同大学大学院修了後、オムロン株式会社で技術職として勤務。妊娠・出産を機に退職し、現在は男子３兄弟（小６・小４・３歳）を育てる日々を送っている。日々の家事や育児に生成ＡＩを取り入れた体験を、Ｘやｎｏｔｅで発信している。講談社『ｗｉｔｈ　ｃｌａｓｓ　ｍａｍａ』コラムニスト

• 著者について

  宮崎真理 (ミヤザキマリ)
  1986年京都府生まれ。神戸大学卒業、同大学大学院修了後、オムロン株式会社で技術職として勤務。妊娠・出産を機に退職し、現在は男子3兄弟（小6・小4・3歳）を育てる日々を送っている。日々の家事や育児に生成AIを取り入れた体験を、Xやnoteで発信している。講談社『with class mama』でコラムニストとしても活動。NHK『チルシル』、日本テレビ『DayDay.』、『カズレーザーと学ぶ』に出演。趣味はランニング。フルマラソンの自己ベストは3時間46分。
  X：https://x.com/m316jp2
  note：https://note.com/m316jp2

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