脳・心・体の疲れがスッキリとれる　１分間休息法 [単行本]
ショッピングカートに入れる

    • 脳・心・体の疲れがスッキリとれる　１分間休息法 [単行本]

    • ￥1,59548 ゴールドポイント（3％還元）
    • ただいま予約受付中！発売日以降のお届け日本全国配達料金無料
脳・心・体の疲れがスッキリとれる　１分間休息法 [単行本]
100000009004224004

脳・心・体の疲れがスッキリとれる　１分間休息法 [単行本]

石井　貴士(著・文・その他)


ゴールドポイントカード・プラスのクレジット決済で「書籍」を購入すると合計12％ゴールドポイント還元！【合計12％還元】書籍の購入はゴールドポイントカード・プラスのクレジット決済がお得です。
通常3％ゴールドポイント還元のところ、後日付与されるクレジット決済ポイント（1％）と特典ポイント（6％）、さらにご利用明細WEBチェックにご登録いただくと2％追加して合計12％ゴールドポイント還元！詳しくはこちら

価格：￥1,595（税込）
ゴールドポイント：48 ゴールドポイント（3％還元）（￥48相当）
お届け日：ただいま予約受付中！発売日以降のお届け
日本全国配達料金無料
出版社：日本実業出版社
販売開始日： 2026/05/29
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：返品不可

お客様へのおすすめ【PR】

脳・心・体の疲れがスッキリとれる　１分間休息法 [単行本] の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    すき間時間の「休息法」を、脳、心、体別に、そもそも疲れない体にする方法も加えて、28個解説！

  • 内容紹介

    本書は、注目される休憩、休息について、累計230万部超で「心理カウンセラー」の資格を持つ石井さんが書き下ろす１冊。すき間時間でやれる「休息法」について、脳、心、体別、さらにそもそも疲れない体にする方法も加えて、28の方法を解説する。「読んで終わり」ではなく、「すき間時間に試して変わる」実践的な内容となっている。

脳・心・体の疲れがスッキリとれる　１分間休息法 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：日本実業出版社
著者名：石井　貴士（著・文・その他）
発行年月日：2026/05/29
ISBN-13：9784534062703
判型：46判
発売社名：日本実業出版社
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：180ページ
他の日本実業出版社の書籍を探す

    日本実業出版社 脳・心・体の疲れがスッキリとれる　１分間休息法 [単行本] に関するレビューとＱ＆Ａ

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています！