幸せな人は「感じる脳」を持っている [単行本]
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    • 幸せな人は「感じる脳」を持っている [単行本]

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幸せな人は「感じる脳」を持っている [単行本]
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幸せな人は「感じる脳」を持っている [単行本]

菅原 道仁(著・文・その他)


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出版社：宝島社
販売開始日： 2026/04/15
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ご確認事項：返品不可

幸せな人は「感じる脳」を持っている [単行本] の 商品概要

  • 内容紹介

    赤ちゃんは空腹でも、寂しくても、感情のままに泣きます。しかし、大人になるにつれて社会性が身につき、「自然な感情」と「あるべき振る舞い」との間で葛藤を抱えるようになります。これが頻繁化し、過度に感情を抑えるようになると慢性ストレスとなり、自律神経失調症になることも。悪化するとうつ病や若年性認知症になるというエビデンスもあります。本書は、 心の呼吸を忘れた私たちが「感じる脳」を取り戻す一冊です。素直に感じれば幸せになれます。

幸せな人は「感じる脳」を持っている [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：菅原 道仁（著・文・その他）
発行年月日：2026/04/15
ISBN-13：9784299075680
判型：46判
発売社名：宝島社
対象：一般
発行形態：単行本
内容：社会
言語：日本語
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