おつまみ薬膳 [単行本]

おつまみ薬膳 [単行本] の 商品概要

• 出版社からのコメント

  飲んで、美しくなる。「材料＋調味料」は5種類だけ。お手軽、簡単で美味しすぎるツマミなのに、きちんと薬膳料理なんです。

• 内容紹介

  〘ベストセラー『発酵×薬膳 心と体をスッキリ整える楽チンレシピ』の著者、最新刊〙
  たった５種類の材料、５分で作って、ちゃんと薬膳。
  健康への欲望＋お酒の罪悪感＝薬膳おつまみでプラマイゼロ作戦!!!
  
  【薬膳】──試してみたいし、興味はあるけど「面倒くさそう」「難しそう」なんて思ってるあなたに、目からウロコの新提案。わずかな食材も組み合わせ次第で立派な薬膳料理になるんです。副菜にも大活躍のお手軽【薬膳】なら、晩酌のお供にもピッタリ。今日も明日も明後日も、百薬の長と薬食同源のコラボレーション。ココロとカラダがすっきり快調な、グルマン世界料理本大賞　グランプリ受賞者の自信作104レシピ。
  
  ～薬膳の解説～
  ・「夕食時の一杯」は続けたいけど、体もいたわりたい
  ・「健康に気をつける＝楽しさを我慢」じゃありません！
  ・薬膳は難しくないんです！　いつもの食材がカンタン薬膳に変身
  ～薬膳おつまみレシピと効能～
  ・いつものツマミが組み合わせ次第で健康効果倍増
  ・毎晩飲んで、身体の内外を美しくする
  ・薬膳師がオススメする、おいしい夕食の一杯
  ・春夏秋冬　体をいたわる薬膳おつまみ104

おつまみ薬膳 [単行本] の商品スペック