深層筋が目覚める！体幹トレーニング革命(コスミックムック) [ムックその他]
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深層筋が目覚める！体幹トレーニング革命(コスミックムック) [ムックその他]
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深層筋が目覚める！体幹トレーニング革命(コスミックムック) [ムックその他]

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出版社：コスミック出版
販売開始日： 2026/03/30
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深層筋が目覚める！体幹トレーニング革命(コスミックムック) の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    日常生活では鍛えにくい、深層筋＝インナーマッスルを1日1回90秒で鍛える！体幹に短時間で効果絶大なトレーニングを紹介します。

深層筋が目覚める！体幹トレーニング革命(コスミックムック) の商品スペック

商品仕様
出版社名：コスミック出版
発行年月日：2026/03
ISBN-10：4774775703
ISBN-13：9784774775708
判型：B5
発売社名：コスミック出版
発行形態：ムックその他
内容：体育・スポーツ
言語：日本語
ページ数：96ページ
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