イワシ博士のヘルシー・グルメ(新潮文庫) [文庫]

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イワシ博士のヘルシー・グルメ(新潮文庫) [文庫]
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イワシ博士のヘルシー・グルメ(新潮文庫) [文庫]



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価格：￥484（税込）
ゴールドポイント：15 ゴールドポイント（3％還元）（￥15相当）
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出版社：新潮社
販売開始日： 1986/08/25
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イワシ博士のヘルシー・グルメ(新潮文庫) [文庫] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    イワシには健康づくりに役立つ有効成分が数多く含まれています。シミ、白髪、しわをとり老化を防ぐ核酸。コレステロールをとり、動脈硬化を予防するＥＰＡ等々…。子供から大人まで健康食イワシをより美味しく食べるために、イワシ博士がお薦めする和風・洋風・中華風メニュー５１種類。魚料理が初めての人にも分りやすい作り方のイラスト、カラー写真つきでご紹介します。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　栄養満点！育ち盛り向け料理
    第２章　ストレス解消、美容にも良い、成人向け料理
    第３章　スタミナ満点、老化防止の料理
    第４章　高級魚に負けない味、新鮮イワシ料理
    第５章　日本全国イワシ見聞記

イワシ博士のヘルシー・グルメ(新潮文庫) [文庫] の商品スペック

商品仕様
出版社名：新潮社
著者名：市川 桂子（著）
発行年月日：1986/08/25
ISBN-10：4101483019
ISBN-13：9784101483016
判型：文庫
対象：一般
発行形態：文庫
内容：家事
ページ数：202ページ
縦：15cm
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