サッカー球際のセオリー [単行本]

サッカー球際のセオリー [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  迷わない！最適解がわかる！フィジカルだけに依存しないスキルを徹底解説。

• 目次

  【Opening】　球際で勝つために
  
  ◇　知っておきたいサッカー用語集
  
  【PART１】　オフェンス　球際のセオリー
  　　●　オフェンス時のシーン別　球際のセオリープレー
  　　オフェンス01：相手を背負ってボールを受ける１　腕で相手を押さえる
  　　オフェンス02：相手を背負ってボールを受ける２　お尻を相手に突き出す
  　　オフェンス03：相手を背負ってボールを受ける３　相手に寄りかかる
  　　オフェンス04：相手を背負ってボールを受ける４　重心を下げてブロックする
  　　オフェンス05：相手を背負ってボールを受ける５　先に当たってから離れる
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  　　オフェンス06：相手を背負ってボールを受ける６　ワンタッチターンでかわす
  　　オフェンス07：相手を背負ってボールをキープ１　両腕を広げて半身になる
  　　オフェンス08：相手を背負ってボールをキープ２　相手の反応を感じて回る
  　　オフェンス09：相手を背負ってボールをキープ３　自分の足でブロックする
  　　オフェンス10：相手に並走されながらドリブル１　カラダの外にボールを置く
  　　オフェンス11：相手に並走されながらドリブル２　コースを変えて前に入る
  　　オフェンス12：相手に並走されながらドリブル３　前腕を当て相手をブロック　　ほか
  
  【PART２】　ディフェンス　球際のセオリー
  　　●　ディフェンス時のシーン別　球際のセオリープレー
  　　ディフェンス01：正対した相手がボールを保持１　パスが出たら距離を詰める
  　　ディフェンス02：正対した相手がボールを保持２　ゴールとボールを結ぶ
  　　ディフェンス03：正対した相手がボールを保持３　逆足でコントロールさせる
  　　ディフェンス04：正対した相手がボールを保持４　際へ追い込むように詰める
  　　ディフェンス05：正対した相手がボールを保持５　相手のボールを突く
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  　　ディフェンス06：正対した相手がボールを保持６　足首で固めてボールを奪う
  　　ディフェンス07：正対した相手がボールを保持７　フェイントをかけて奪う
  　　ディフェンス08：正対した相手がボールを保持８　反転してカラダを入れる
  　　ディフェンス09：正対した相手がボールを保持９　背後を取られたらターン
  　　ディフェンス10：ドリブルしている相手と並走１　横からカラダを当てる
  　　ディフェンス11：ドリブルしている相手と並走２　カラダを入れてボールを奪う
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  　　ディフェンス12：ドリブルしている相手と並走３　カラダを当てて追い込む　　ほか
  
  【PART３】　ルーズボール　球際のセオリー
  　　●　ルーズボール時のシーン別　球際のセオリープレー
  　　ルーズボール01：相手と正対している１　相手の前にカラダを入れる
  　　ルーズボール02：相手と正対している２　先にボールを触らせる
  　　ルーズボール03：相手と並走している１　斜めに走りコースに入る
  　　ルーズボール04：相手と並走している２　ボールに触る直前に当たる
  　　ルーズボール05：ロングボールを競り合う１　ヘディングする場所を確保
  　　ルーズボール06：ロングボールを競り合う２　先にカラダを当てる
  　　　　　　　　　　　　　[PICKUP]　連続写真で見る！
  　　ルーズボール07：ロングボールを競り合う３　空中でカラダを当てる
  　　ルーズボール08：ロングボールを競り合う４　走り込んでからジャンプ
  　　ルーズボール09：ロングボールを競り合う５　競り合いを避けてトラップ
  
  【PART４】　ペナルティエリア　球際のセオリー
  　　●　ペナルティエリアのシーン別　球際のセオリープレー
  　　オフェンス01：エリア内でドリブルしている１　相手を押しのける
  　　オフェンス02：エリア内でドリブルしている２　ボールを横に動かす
  　　オフェンス03：エリア内で相手を背負いボールキープ　相手を感じて反転シュート
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  　　オフェンス04：エリア内でクロスを待っている１　背後から相手の前に出る
  　　オフェンス05：エリア内でクロスを待っている２　相手の視野の外に消える
  　　ディフェンス01：エリア内でクロスを待っている１　相手とボールを同時に見る
  　　ディフェンス02：エリア内でクロスを待っている２　相手に触れ続ける
  　　ディフェンス03：エリア内でクロスを待っている３　片足を出して反転させない
  　　ディフェンス04：エリア内でドリブルされている　最後まで足を出さない
  
  ＜column＞
  　　　o　オープンスキルとクローズドスキル
  　　　o　「ゴール期待値」という新しいモノサシ
  　　　o　守備の質を可視化する「被ゴール期待値」

• 出版社からのコメント

  球際のセオリーを体系立てて、どの瞬間が大切なのか、写真でていねいに解説。攻撃側だけでなく、守備側についてもしっかり扱う。

• 内容紹介

  サッカーの球際で勝つためのセオリープレーを、オフェンス、ディフェンス、ルーズボール、ペナルティエリアの４つのPARTにわけて解説。
  冒頭には、シーン別球際のセオリープレー表を掲載。メインページでは、自分と相手、ボールの位置関係によって決まる球際のセオリープレーを写真でていねいに解説。。
  攻撃側だけでなく、守備側についてもしっかり扱う。

サッカー球際のセオリー [単行本] の商品スペック