書く鏡 心を映し出す70の質問 [単行本]

書く鏡 心を映し出す70の質問 [単行本] の 商品概要

• 目次

  Prologue　外の世界に起きていることは、内なる世界の投影
  Chapter１　心の安全基地を確かめる
  Chapter２　あなたの人生に起きていることを見つめる
  Chapter３　あなたが無意識に信じていることを見つける
  Chapter４　心の傷を癒す
  Chapter５　本当の自分に出会う
  Chapter６　人生を再創造する
  Epilogue　 世界にただ一つの作品

• 内容紹介

  問いに答えるだけ。一人で楽しむ、思考の旅。
  120万部突破『鏡の法則』から生まれた
  人生を変える実践の書。
  
  自分の姿を見るために“鏡”が必要なように、
  自分の内面を知るためには“心の鏡”となるものが必要です。
  その役割を果たすのが、この本です。
  
  この本に書かれている問いに答え、書き進めることで、
  あなたの心が鏡のように映し出されます。
  
  私たちは、人生の悩みや問題の原因を
  外の世界に求めがちです。しかし――。
  
  外の世界に起きていることは、あなたの内なる世界の投影です。
  外の世界の問題を解決するカギは、あなたの内側にあるのです。
  
  自分自身に問いかけ、言葉にして書くことで、
  悩みや問題を解くカギだけではなく、
  自分でも気づいていなかった本音や価値観、
  人生のテーマが浮かび上がってきます。
  
  書き終えたときこの本は、
  あなたにとっての一つの“作品”のようなものになっているでしょう。
  自らの心を自らの言葉で表現した
  この世界に一つだけの“アート”となるでしょう。

• 著者について

  野口嘉則 (ノグチヨシノリ)
  心理カウンセラー。「自己実現」と「家族関係」の専門家。高校時代は対人恐怖症に悩むが、19歳のときに心理学に出会い、これを実践することによって克服。リクルートへの入社を経て、メンタルマネジメントの講師として独立。1999年に心理コンサルティング事務所を開設し、心理カウンセラーとしての活動を始める。2003年にはプロコーチとしての活動も始め、心理学の手法を使ったコーチングの第一人者となる。また現在、インターネット上で「オンライン自己実現塾」を開講するとともに、YouTube、Instagram、TikTok、Voicy、note等を通して、自己肯定感が高まり、人間理解が深まり、人間関係を楽しめるようになるための情報を発信中。著書に、ミリオンセラーになった『鏡の法則』（総合法令出版）に加筆修正した『完全版 鏡の法則』、『あなたの「眠っていた力」が目を覚ます生き方』『最高の自分をつくる「心眼力」』（以上、サンマーク出版）や、『自分を好きになれない君へ』（小学館）などがある。現在、インターネットで無料動画セミナー「自尊心・自信を高めるための『自己受容７つのステップ』を公開中。

書く鏡 心を映し出す70の質問 [単行本] の商品スペック