わたしの血圧ノート2026 [ムックその他]

わたしの血圧ノート2026 [ムックその他] の 商品概要

• 内容紹介

  １年分の血圧・血糖値・体調変化などを、これ1冊で記録可能。
  医師による血圧を下げる知識が満載で、自然に身につくと大好評のノートです。
  「医療費控除」に関するお得でわかりやすい情報も充実！
  
  ★「わたしの血圧ノート」の「ここが便利」
  ・1週間1ページで1年分の体調を手書きで記録できる。
  ・判型が大きくて目に優しい（AB判＝21cm×25.7cm）。
  ・開きやすくて書きやすい中綴じノート。
  ・血圧だけでなく、血糖値や服薬チェック、体重や歩数、体温、睡眠時間も記録できる。
  ・朝晩2回の血圧の平均値をグラフで記録可能、変化が一目でわかりやすい。
  ・広いメモ欄には体調変化や通院記録、飲食メモも書き込める。
  ・チャンネル登録者104万人超のYouTube「予防医学チャンネル」森勇磨医師による、血圧を改善するアドバイス付き。
  ・確定申告で還付金がもどる「医療費控除」のわかりやすいノウハウも。

• 著者について

  森 勇磨 (モリユウマ)
  内科医/産業医 MEDU株式会社代表 神戸大学医学部医学科卒業。研修後、年間約１万台の救急車を受け入れる藤田医科大学病院の救急総合 内科にて救命救急・病棟で勤務。「病状が悪化し、後悔の念に苦しむ患者や家族」と接する中で、「病院の外」での正しい医療情報発信に対する社会課題を痛感する。株式会社リコーの専属産業医として、社員・会社全 体へのアプローチから予防医学の実践を経験後、独立。「科学的根拠に基づいた情報」を、「相手の立場を慮って最大限に理解してもらえる形で 伝える」をモットーに、YouTube「予防医学ch / 医師監修」や書籍『40歳からの予防医学』（ダイヤモンド社） などを通じて、「全ての人が活力を持って働き、後悔のない人生を送る未来」を理想としている。2022年、オンライン診療に完全対応した「ウチカラクリニック」を開設。新しいより良い医療の発展の形を目指している。

わたしの血圧ノート2026 [ムックその他] の商品スペック