お医者さんもやせた！ 湯通しキャベツダイエット（TJMOOK） [ムックその他]
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お医者さんもやせた！ 湯通しキャベツダイエット（TJMOOK） [ムックその他]
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お医者さんもやせた！ 湯通しキャベツダイエット（TJMOOK） [ムックその他]

寺師 義典(監修)、リュウジ(監修)


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価格：￥1,200（税込）
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出版社：宝島社
販売開始日： 2026/04/21
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お医者さんもやせた！ 湯通しキャベツダイエット（TJMOOK） の 商品概要

  • 内容紹介

    食前に湯通ししたキャベツを食べるシンプルな習慣で、食べすぎ防止や血糖値の急上昇を抑えるなど、無理なく続けられるシンプルなダイエットが湯通しキャベツダイエット。実際にこの方法でダイエットに成功した医師の解説で、基本の湯通しキャベツの作り方や実践のコツを紹介。加えて人気料理研究家・リュウジ氏によるアレンジレシピも掲載。ダイエットと健康管理を両立したい読者に向けた一冊です。

お医者さんもやせた！ 湯通しキャベツダイエット（TJMOOK） の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：寺師 義典（監修）／リュウジ（監修）
発行年月日：2026/04/21
ISBN-13：9784299078599
判型：A4
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：諸芸・娯楽
言語：日本語
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