鍼灸学×最新研究 痛みとコリにしっかり効く!ツボの教科書 [単行本]

鍼灸学×最新研究 痛みとコリにしっかり効く!ツボの教科書 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  鍼灸学博士が教える安全・効果的なセルフケア！ツボが効く理由を、最新研究をもとにわかりやすく解説。不調の原因に合わせて、本当に効くツボを厳選。初めてでも迷わない一目でわかる位置＆押し方ガイド。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ツボの力を知る
  第２章　痛みをほぐす
  第３章　不調をリセット
  第４章　内側から整える
  第５章　美しさを引き出す
  第６章　季節と体を合わせる

• 内容紹介

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  鍼灸学 × 最新研究で “なぜ効くのか” までわかる！
  痛みとコリにしっかり効く、信頼のツボ本
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  つらい頭痛・肩こり・腰痛・目の疲れ・冷え・ストレス……。
  「今、すぐラクになりたい！」というとき、自宅で簡単にできる“効くツボ”を、わかりやすく紹介します。
  
  ◆ 正しい位置がひと目でわかる、大きく見やすい図解つき
  ツボの場所を迷わず見つけられるように、大きな図で丁寧に解説。
  押し方のコツや力加減もくわしく説明しているので、セルフケア初心者でも安心して使えます。
  さらに、「ツボが体にどう作用するのか」を最新研究に基づいて解説。理解して押せるから、効果を実感しやすい！
  
  ◆ 同じ痛みでも“原因別”に選べるから、より効く
  急性か慢性か、症状の背景によって効くツボは変わります。
  本書では症状のタイプを見きわめ、それぞれに最適なツボを紹介。
  あなたの痛みに「今いちばん効く」ケアが見つかります。
  
  ◆ 専門家による信頼のメソッド
  著者は、明治国際医療大学 鍼灸学部 学部長・教授／鍼灸学博士。
  これまで数多くの患者を診てきた専門家だからこそわかる、正しいツボの位置と押し方を、だれにでもできるかたちで伝えます。
  安全で効果的なセルフケアを、この一冊で。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊藤 和憲(イトウ カズノリ)
  明治国際医療大学　鍼灸学部　学部長・教授。同大学院鍼灸学研究科　研究科長・教授、鍼灸臨床部長。明治鍼灸大学大学院博士課程修了後、同大助手、カナダ・トロント大学リサーチフェロー、大阪大学医学部特任研究員などを経て現職。痛み・脳疾患、養生学を専門とし、臨床と研究の両面から鍼灸の有効性を探究。多数のメディアに出演し、身近な健康法としてのツボ医学をわかりやすく紹介している

• 著者について

  伊藤和憲 (イトウカズノリ)
  伊藤和憲（いとう・かずのり）
  明治国際医療大学 鍼灸学部 学部長・教授、同大学院鍼灸学研究科 研究科長・教授、鍼灸臨床部長。明治鍼灸大学大学院博士課程修了後、同大助手、カナダ・トロント大学リサーチフェロー、大阪大学医学部特任研究員などを経て現職。痛み・脳疾患、養生学を専門とし、臨床と研究の両面から鍼灸の有効性を探究。『症状から治療点がすぐわかる！トリガーポイントマップ』（医道の日本社）ほか著書多数。

鍼灸学×最新研究 痛みとコリにしっかり効く!ツボの教科書 の商品スペック