午後のおいしい薬膳日記〈2〉(ビッグスピリッツコミックススペシャル) [単行本]

午後のおいしい薬膳日記〈2〉(ビッグスピリッツコミックススペシャル) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ゆる～くやさしく、あなたの体を労りませんか？頭のてっぺんから足の先まで、さまざまな体の不調たちを、薬膳・漢方のチカラを借りて、美味しいレシピでゆる～く労り、楽にします。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第十話　頭痛の養生～白菜で頭のズキズキ解消編～
  第十一話　ニキビの養生～大根で肌トラブル改善編～
  第十二話　肩こりの養生～鮭で血行改善編～
  第十三話　胃痛の養生～しょうがでお腹あたため編～
  第十四話　便秘の養生～キャベツで腸内巡らせ編～
  第十五話　疲労感の養生～さつまいもでやる気アップ編～
  第十六話　微熱の養生～豆腐で微熱解消編～
  第十七話　睡眠の養生～はちみつでぐっすり編～
  第十八話　むくみの養生～山芋で水分代謝編～

• 内容紹介

  薬膳でゆる～く体を労るグルメエッセイ！
  
  『眠れぬ夜はケーキを焼いて』の午後氏、スピリッツ最新作!
  頭痛、肩こり、むくみなどなど・・・日常に根付くさまざまな体の不調たちを、
  薬膳・漢方のチカラを借りて美味しいレシピで
  ゆる~く労り、楽にする、ほっこりグルメエッセイ!
  
  【編集担当からのおすすめ情報】
  手軽な工程で体の調子を整えられるレシピ満載!
  さらに監修はSNS総フォロワー数18万人超えの櫻井大典氏!
  単行本限定でより詳しい櫻井氏の養生のススメも掲載。
  頭から足に至るまでの体の部位ごとのしんどさに着目し、
  頭痛、肩こり、むくみなどそれぞれの症状に最適な養生ごはんを紹介しています。
  ぜひご一読を!
  
  図書館選書
  頭痛、肩こり、むくみ・・・日常に根付くさまざまな体の不調たちを、
  薬膳・漢方のチカラを借りておいしいレシピでゆる～く労り、楽にする、ほっこりグルメエッセイ！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  午後(ゴゴ)
  作家・イラストレーター

午後のおいしい薬膳日記〈2〉(ビッグスピリッツコミックススペシャル) の商品スペック