あすけん公式 200kcal台スイーツ大全 [単行本]

あすけん公式 200kcal台スイーツ大全 [単行本] の 商品概要

• 内容紹介

  ★★★ALL 200kcal台以下★★★
  買うより、約半分のカロリー!?
  
  間食はダイエットの味方！
  オーブン要らず！濃厚！カンタン！あすけん初のスイーツレシピ本。
  
  
  「ダイエット中だから」と、おやつを諦めていませんか？
  実は、ガマンのしすぎは逆効果。
  管理栄養士がおすすめする「かしこい間食」で、
  体も心も満足する間食習慣をサポートします。
  
  「甘いもの大好き！」
  「1日の癒しは、スイーツ！」
  という甘党派の声から生まれた、おやつ大全。
  美味しさとヘルシーさを研究し尽くした愛蔵版。
  
  
  ●「あすけん」とは？
  食事画像やバーコードを読み取るだけでカロリーや栄養素を自動計算してくれるAI食事管理アプリ。カロリーと各種栄養素の過不足や食事バランスをグラフで表示。記録された食事・運動の内容に応じて、管理栄養士が監修したアドバイスが毎日無料でチェックできます。

あすけん公式 200kcal台スイーツ大全 [単行本] の商品スペック