サッカーIQを高める サッカーシステム完全講座 [単行本]
    • サッカーIQを高める サッカーシステム完全講座 [単行本]

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サッカーIQを高める サッカーシステム完全講座 [単行本]



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価格:¥2,420(税込)
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出版社:かんき出版
販売開始日: 2026/05/20
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ご確認事項:返品不可

サッカーIQを高める サッカーシステム完全講座 [単行本] の 商品概要

  • 目次

    1 時間目 サッカーIQをアップデートする基本的要素
    サッカーは壮大な陣取りゲーム
    サッカーの試合の構成要素
    ポジションとは?
    フォーメーションとは?

    2 時間目 サッカーを観るための「前提」を整える
    サッカーという盤面を整理する「共通言語」
    3つの優位性「数的優位・質的優位・精神的優位」とは?
    「質的優位」と現代における「良い選手」の定義
    戦術を成立させる「個」の力
    役割の再定義

    3 時間目 フォーメーションの正体(初期配置編)
    フォーメーションは「固定」するものではなく「変わる」もの
    フォーメーション①:初期配置(ファースト・フェーズ)
    フォーメーション②:攻撃時の二次配置(数的不利勢から数的同数へ)
    フォーメーション③:攻撃時の三次配置(数的同数から数的優位へ)
    フォーメーション④:守備時の二次配置(数的不利から数的同数へ)
    フォーメーション⑤:守備時の三次配置(数的同数から数的優位へ)

    4 時間目 現代サッカーの本質は「ズレ」の作り合いにある
    サッカーを解く鍵は「ズレ」と「対面」と「あまり」
    攻撃の「ズレ」―認知のバグを引き起こす移動
    攻撃の「対面」と「あまり」―数的優位を作り出すオフ・ザ・ボールのロジック
    守備の「ズレ」―あえて形を崩して罠を張る
    守備の「対面」―数的同数化して奪う行動はサッカーの新たな“攻撃”だ
    守備の「あまり」―数的優位を作り出す未来のサッカー
    【最新型】奪取の可変―「後出しジャンケン」の完成形

    5 時間目 攻めるための具体的な方法論(組立・保持・前進編)
    「+1」をどこに、誰が、どう作るのか
    ビルドアップは「後出しジャンケン」の第一歩
    中盤の「交通整理」とハーフスペースの攻略
    ファイナルサード―「可変の終着点」で仕留める
    ケーススタディ―現代の「攻撃的解答」

    6 時間目 奪うための具体的な方法論(迎撃・非保持・奪取編)
    「守備側の可変」が、攻撃のロジックを破壊する
    守備の本質は「封鎖」と「マンツーマン」
    現代最強の盾「ハイプレス」と「可変ブロック」
    人か空間か―ディフェンスの「知性」とは

    7 時間目 フォーメーションと攻略法
    本章の見方
    6つの基本フォーメーション
    15の対戦フォーメーション(基本フォーメーションと重複する6つは除く)

    7-① 3-4-2-1
    3-4-2-1
    vs[3-4-2-1]:対面マッチアップを攻略する可変のズレ
    vs[3-1-5-1]:攻撃的要塞Ⅰ 裏返すカウンター
    vs[3-1-4-2]:アンカー脇のスペースを突く可変攻撃
    vs[3-4-1-2]:トップ下を窒息させる「変則3ボランチ」
    vs[3-4-3(ボックス型)]:中盤の「ボックス」同士からのズレ対決
    vs[3-4-3(ダイヤモンド型)]:中盤のズレとあまりの「化かし合い」
    vs[4-3-2-1]:中央の渋滞を回避する「ワイド・可変」
    vs[4-2-3-1]:トップ下を「箱の中」に閉じ込める
    vs[4-3-1-2]:ダイヤモンドを外から「削る」
    vs[4-4-2]:数的優位をデザインする戦術の教科書
    vs[4-1-2-3]:アンカーを混乱に陥れる「3vs4」の中盤
    vs[4-3-3(フォルスナイン型)]:偽9番を「包囲網」で消す
    vs[5-5-0]:超要塞を「波」と「遠距離砲」で粉砕
    vs[5-4-1]:バスを置く相手を「ポケット」から引き摺り出す
    vs[5-3-2]:中盤の両脇にある「空白地帯」を蹂躙する

    7-② 3-4-1-2
    3-4-1-2
    vs[3-4-2-1]:中央の「3人vs3人」をサイドの可変で制す
    vs[3-1-5-1]:5人の中盤を「大外の高さ」で無効化する
    vs[3-1-4-2]:アンカー脇の「空白地帯」を蹂躙する
    vs[3-4-1-2]:中央の「浮き」を巡る配置のズレと攻略
    vs[3-4-3(ボックス型)]:中央の檻を「2トップの拡散」で打ち破る
    vs[3-4-3(ダイヤモンド型)]:アンカー脇を「2トップ」が切り裂く
    vs[4-3-2-1]:中央の渋滞を回避する「サイドのアウトナンバー」
    vs[4-2-3-1]:ミスマッチを突くアウトナンバー
    vs[4-3-1-2]:ダイヤモンドを「幅」で揺さぶり、2トップで仕留める
    vs[4-4-2]:中央の「3vs2」で数的優位をデザインする
    vs[4-1-2-3]:アンカーを混乱に陥れる「3vs3」の可変
    vs[4-3-3(フォルスナイン型)]:偽9番を「中央CBの迎撃」で無力化する
    vs[5-5-0]:究極の要塞を「多方向からの飛び出し」で砕く
    vs[5-4-1]:実は効果的なワイド×ワイド
    vs[5-3-2]:中央の揺さぶりとCBの果敢な飛び出し

    7-③ 3-4-3(ボックス型)
    3-4-3(ボックス型)
    vs[3-4-2-1]:中央の「4vs2」で中盤をハックする
    vs[3-1-5-1]:中央の「空白地帯」をボックスが制圧する
    vs[3-1-4-2]:[IH]を釣り出し、外側から「3バック」を解体する
    vs[3-4-1-2]:トップ下という互いの攻略先
    vs[3-4-3(ボックス型)]:中央の「四角形」を歪ませる知略バトル
    vs[3-4-3(ダイヤモンド型)]:アンカー脇の「聖域」への侵入
    vs[4-3-2-1]:中央の渋滞を「サイドの列移動」で外す
    vs[4-2-3-1]:中盤の「4vs3」を外への揺さぶりで活かす
    vs[4-3-1-2]:3センターを「マラソン」させ、中央の壁を崩壊させる
    vs[4-4-2]:中盤の「4vs2」が生むライン間の制圧
    vs[4-1-2-3]:アンカーを包囲する「インサイドの二重攻撃」
    vs[4-3-3(フォルスナイン型)]:偽りの中心を包囲し、外から射抜く
    vs[5-5-0]:要塞を「全方向からの包囲」で砕く
    vs[5-4-1]:5人の壁を「ボックスの斜めのラン」で切り裂く
    vs[5-3-2]:サイドの「2vs1」で中央を広げ、ボックスで刺す

    7-④ 4-2-3-1
    4-2-3-1
    vs[3-4-2-1]:ミスマッチを逆手に取る「サイドの制圧」
    vs[3-1-5-1]:可変する要塞を「サイドの段差」で攻略する
    vs[3-1-4-2]:アンカー脇の「空白地帯」を蹂躙する
    vs[3-4-1-2]:中央の「三角形」を包囲する戦略
    vs[3-4-3(ボックス型)]:中央の密集を回避する「サイドの数的優位」
    vs[3-4-3(ダイヤモンド型)]:アンカー脇を「トップ下」が蹂躙する
    vs[4-3-2-1]:中央の渋滞を「大外の追い越し」で制圧する
    vs[4-2-3-1]:中央の「数的優位」を攻撃へ転換する可変バトル
    vs[4-3-1-2]:ダイヤモンドを「逆サイドへの展開」で揺さぶる
    vs[4-4-2]:2ラインの間(ギャップ)を突く「ボックス形成」
    vs[4-1-2-3]:アンカーを包囲する「中盤の逆三角形」攻略
    vs[4-3-3(フォルスナイン型)]:偽9番を「ボランチの吸収」で消す
    vs[5-5-0]:究極のバスを「遠距離砲」と「数」で粉砕する
    vs[5-4-1]:5人の壁を「ハーフスペースの可変」でこじ開ける
    vs[5-3-2]:手薄なサイドを「SBのオーバーラップ」で蹂躙する

    7-⑤ 4-4-2
    4-4-2
    vs[3-4-2-1]:5トップ化で3バックを物理的に破壊
    vs[3-1-5-1]:5人の中盤と「大外の廊下」
    vs[3-1-4-2]:アンカー脇の「空白」を2トップが突く
    vs[3-4-1-2]:中央の「ひし形」をサイドから無力化
    vs[3-4-3(ボックス型)]
    vs[3-4-3(ダイヤモンド型)]
    vs[4-3-2-1]:中央の渋滞を回避する「サイドのオーバーロード」
    vs[4-2-3-1]:中央の「ひし形」形成とサイドの強襲
    vs[4-3-1-2]:ダイヤモンドを外側から切り倒す
    vs[4-4-2]:ミラーゲームの魔法 
    vs[4-1-2-3]:アンカーを包囲する「インサイド・ロール」 
    vs[4-3-3(フォルスナイン型)]:偽9番を「ボランチの吸収」で無力化する 
    vs[5-5-0]:究極の守備網を「総攻撃」で砕く 
    vs[5-4-1]:5人の壁を「2トップの斜めの動き」で切り裂く 
    vs[5-3-2]:手薄なサイドから「WGの突破」で攻略する
     
    7-⑥ 4-1-2-3
    4-1-2-3
    vs[3-4-2-1]:アンカーを起点にサイドで数的優位を作る
    vs[3-1-5-1]:5人の中盤を「ウイングの高さ」で押し下げる
    vs[3-1-4-2]:アンカー脇の「スイートスポット」を突く
    vs[3-4-1-2]:中央を回避し、外から包囲
    vs[3-4-3(ボックス型)]:中盤の「3vs2」でパスコースを支配
    vs[3-4-3(ダイヤモンド)]:中盤の「3vs4」をサイドで攻略
    vs[4-3-2-1]:中央の渋滞を「サイドの追い越し」で外す
    vs[4-2-3-1]:アンカーの「浮き」を利用した支配
    vs[4-3-1-2]:中盤を「幅」で引き裂きアンカー脇を刺す
    vs[4-4-2]:中盤の「3vs2」で盤面を完全に掌握
    vs[4-1-2-3]:アンカーの「自由度」を巡る攻防
    vs[4-3-3(フォルスナイン型)]:偽9番を「アンカーの吸収」で機能不全にする
    vs[5-5-0]:究極の要塞を「全方向からの砲撃」で砕く
    vs[5-4-1]:「インサイドハーフの斜めラン」で切り裂く
    vs[5-3-2]:サイドの「3vs2」で中締めシステムを無効化
  • 出版社からのコメント

    本書は「フォーメーション」や「可変システム」に焦点を当て、現代サッカーを読み解くための“戦術眼”を身につける一冊です。
  • 内容紹介

    サッカーは「フォーメーション」でここまで面白くなる!

    なぜ、あのチームはいつもフリーの選手を生み出せるのか?
    なぜ、攻撃と守備で形が変わるのか?
    なぜ、同じフォーメーションでも勝敗が分かれるのか?

    本書は、サッカーの本質である「フォーメーション」や「可変システム」に焦点を当て、
    現代サッカーを読み解くための“戦術眼”を身につける一冊です。

    サッカーは11人が連動して動く「陣取りゲーム」。
    ピッチ上では、数的優位・質的優位・精神的優位をめぐる駆け引きが常に起きています。
    本書では、「ズレ」「対面」「あまり」といったキーワードを軸に、
    選手たちの動きと戦術のロジックを徹底的に可視化しました。

    さらに、6つの基本フォーメーションをベースに、計90パターンの対戦関係を整理。
    攻撃時にはどう前進し、どこで優位を作るのか。
    守備時にはどう奪い、どのように封じるのか。
    試合で実際に起きている現象を、体系的に理解できる構成になっています。

    フォーメーションは「ただの並び」ではありません。
    それは、チームの意図と戦い方そのものです。

    本書を読み終えたとき、あなたの目に映るサッカーは一変します。
    試合の見え方が変わり、観戦の面白さが何倍にも広がるはずです。

    ▼こんな人におすすめ
    ・サッカー観戦をもっと深く楽しみたい
    ・戦術やフォーメーションを体系的に理解したい
    ・試合を「なんとなく」ではなく言語化して観たい
    ・指導・分析・プレーに戦術理解を活かしたい

    初心者から上級者まで、「サッカーの見え方」が変わる一冊。
  • 著者について

    ノーミルク佐藤(佐藤祐一) (ノーミルクサトウサトウユウイチ)
    ノーミルク佐藤(のーみるくさとう) [本名:佐藤祐一(さとう・ゆういち)]
    サッカーデータアナリスト/株式会社Lifepicture 代表取締役社長
    1987年生まれ、宮城県出身。早稲田大学在学中より教育業界に携わり、学習塾・予備校の講師・教室長として中学受験から東大早慶・医学部に至るまで多くの受験生を指導。さらにCMOとして独自の指導メソッドや、データを活用した成長カリキュラムを構築した経験を持つ。
    現在は、株式会社Lifepictureの創業者兼CEOとして、WEBマーケティングやコンテンツ制作にも精通。2018年よりYouTubeチャンネル「MILK SOCCER ACADEMY(通称:ミルアカ)」を運営。Jリーグや日本代表、海外サッカーを題材に、戦術・試合分析、移籍情報、選手の戦力分析などを“楽しく、わかりやすく”解説し、毎日複数本の動画を投稿。チャンネル登録者数は11万人を突破している。著書として『サッカーIQを高める サッカー観戦力養成講座』がある。

サッカーIQを高める サッカーシステム完全講座 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名:かんき出版
著者名:ノーミルク佐藤(佐藤祐一)(著・文・その他)
発行年月日:2026/05/20
ISBN-13:9784761278748
判型:A5
発売社名:かんき出版
対象:一般
発行形態:単行本
内容:体育・スポーツ
言語:日本語
ページ数:304ページ
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