手指の痛み・しびれ・はれ・変形 自力でよくなる! 名医が教える最新1分体操大全 特大版ダイジェスト [単行本]
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手指の痛み・しびれ・はれ・変形 自力でよくなる! 名医が教える最新1分体操大全 特大版ダイジェスト [単行本]

池口良輔(著・文・その他)宇佐美聡(著・文・その他)岩倉菜穂子(著・文・その他)佐浦隆一(著・文・その他)


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価格:¥990(税込)
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出版社:文響社
販売開始日: 2026/06/04
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ご確認事項:返品不可

手指の痛み・しびれ・はれ・変形 自力でよくなる! 名医が教える最新1分体操大全 特大版ダイジェスト の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    ヘバーデン結節・関節リウマチ・腱鞘炎 悩みが続々送服できる1分体操完全ガイド
  • 内容紹介

    「ペットボトルがあけられない」「包丁が持てない」など、中高年になると、手指の痛みやしびれ、はれ、変形、こわばりに悩む女性が増えてきます。
    最近の調査では、65 歳以上の日本人の実に91% に手指の変形があるとの報告もあり、今話題の「へバーデン結節」は85.5%に見られ、その患者数は一説には患者数は3000万人に上るとの推計もあります。
    手指の痛みや変形が悪化すると、「ペットボトルの蓋が開けられない」「包丁が使えない」「洗濯物がたためない」など、生活に深刻な支障が現れます。
    そこで、本書では、ヘバーデン結節や関節リウマチ、腱鞘炎、手根管症候群など、手指の痛みやしびれの原因がわかるセルフチェックとともに、原因別の手指の体操を大型ビジュアルで紹介します。
  • 著者について

    池口良輔 (イケグチリョウスケ)
    池口良輔(京都大学医学部附属病院リハビリテーション科准教授

    宇佐美聡 (ウサミサトシ)
    宇佐美聡(東京医科歯科大学形成・美容外科 非常勤講師・臨床教授)

    岩倉菜穂子 (イワクラナオコ)
    岩倉菜穂子(東京女子医科大学整形外科手肘関節グループ助教)

    佐浦隆一 (サウラリュウイチ)
    佐浦隆一(元・大阪医科薬科大学病院リハビリテーション科科長)

手指の痛み・しびれ・はれ・変形 自力でよくなる! 名医が教える最新1分体操大全 特大版ダイジェスト の商品スペック

商品仕様
出版社名:文響社
著者名:池口良輔(著・文・その他)/宇佐美聡(著・文・その他)/岩倉菜穂子(著・文・その他)/佐浦隆一(著・文・その他)
発行年月日:2026/06/04
ISBN-13:9784868450672
判型:A4
発売社名:文響社
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:48ページ
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