丸まった背中　曲がった腰・うつむいた首　何歳からでも自分で伸ばせる！　名医が教える最新１分体操大全　特大版ダイジェスト－１ヵ月でここまで伸びた！ [ムックその他]

丸まった背中　曲がった腰・うつむいた首　何歳からでも自分で伸ばせる！　名医が教える最新１分体操大全　特大版ダイジェスト－１ヵ月でここまで伸びた！ の 商品概要

• 出版社からのコメント

  １ヵ月でここまで伸びた！
  背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が10歳20歳若返る！

• 内容紹介

  １ヵ月でここまで伸びた！
  重度ねこ背・腰痛・首下がり・脊柱管狭窄症など
  背骨のゆがみがピンと伸び姿勢が10歳20歳若返る！
  首・背中・腰の痛み・しびれが消えた！
  姿勢よく歩けた！
  杖が不要になった！
  背骨の固定手術を受けずに改善！
  ハーバード大学附属病院で学んだ最新治療を図解
  
  放置は禁物！背骨のゆがみは万病の元凶！
  首下がり症の９割が２週間で改善！姿勢はここまで若返る！
  
  「全身整体/おなかのばし/背骨起こし」「頚椎ストレッチ」「頚部筋トレ」「腰背部ストレッチ」「骨盤・股関節整体」やり方図解
  
  背骨の低侵襲手術MISTから姿勢正し・食事正し・寝具正しまで全情報
  
  決してあきらめてはいけません。
  人間には私たちも驚くような
  「回復力」が秘められています。
  
  「おなかのばし」「背骨起こし」で
  痛みやしびれのない若々しくて
  美しい姿勢を取り戻しましょう。

• 著者について

  石井賢 (イシイケン)
  慶應義塾大学医学部
  整形外科前特任教授
  国際医療福祉大学医学部
  整形外科初代主任教授

丸まった背中　曲がった腰・うつむいた首　何歳からでも自分で伸ばせる！　名医が教える最新１分体操大全　特大版ダイジェスト－１ヵ月でここまで伸びた！ の商品スペック