鎧を脱いだら、空はこんなに青かった 私が一番欲しかった「私の心」を取り戻す本 [単行本]

鎧を脱いだら、空はこんなに青かった 私が一番欲しかった「私の心」を取り戻す本 の 商品概要

• 目次

  第１章　自由になりたくて壊した壁──「いい子」の鎖をほどく日
  第２章　傷が宝石に変わるとき── 泥の中に咲く蓮の花の強さ
  第３章　「存在するだけで最高」の世界── 大切な自分への推し活
  第４章　運命をも動かす自分の「力」── 人生の指揮棒を取り戻す勇気
  第５章　嫌われないための鎧を脱ごう──本当の自由へと羽ばたく
  第６章　凛として立ち上がる光── 強く、美しく、磨かれた未来へ

• 出版社からのコメント

  「本当は、ずっと我慢してたね」

• 内容紹介

  もう「自分」を無視しない。
  人生が、ようやく光を帯び始める――。
  
  読むだけで眠れる力があふれ出す自己解放エッセイ。
  「自分を好きになれた」「涙が出た」の声が続出！
  ＬＡ在住の大人気配信者ＹＯＫＯ最新刊。
  
  嫌われないための鎧なんて、いらなかった。
  本当の「好き」が欲しいなら、
  素の自分、本心からの言葉、心からの表情、態度、笑顔。
  「最初から全部自分に備わっていたもの」
  を出すだけでよかったのだから――。
  
  ＊　＊　＊
  
  この本には、
  「こう生きればいいんだ」「こんなことでいいんだ」といった
  心の鎧が脱げていくような感覚と、
  「自分には力がある」という内側からあふれるエネルギーを
  たくさん実感していただけるよう、
  本質だけを凝縮させました。
  
  「鎧を脱いだら、空はこんなに青かった」
  
  人生はいつでも、これからどうするかがすべてです。
  あなたのこれからに、この本での気づきが役に立ちますように。
  
  
  【目次】
  第１章　自由になりたくて壊した壁──「いい子」の鎖をほどく日
  第２章　傷が宝石に変わるとき── 泥の中に咲く蓮の花の強さ
  第３章　「存在するだけで最高」の世界── 大切な自分への推し活
  第４章　運命をも動かす自分の「力」── 人生の指揮棒を取り戻す勇気
  第５章　嫌われないための鎧を脱ごう──本当の自由へと羽ばたく
  第６章　凛として立ち上がる光── 強く、美しく、磨かれた未来へ

• 著者について

  YOKO (ヨウコ)
  LA在住、3児の母。幼少期から劣等感が強く、物心がついた頃から自己啓発や精神世界の情報を読み漁る。10年以上迷いに迷った末、この世界の仕組みを自分なりに理解し、人生はどのタイミングからでも好きに変えられることに気づく。現在も試行錯誤を繰り返しながら真理を追求中。SNS総フォロワーは35万人以上。ショート動画を見るだけで「自分を好きになれた」「人生が変わった」「涙が出た」との声多数。セミナーや講座の参加者数は6000人超。著書に『「全自動」であらゆる願いが叶う方法』（KADOKAWA）がある。

鎧を脱いだら、空はこんなに青かった 私が一番欲しかった「私の心」を取り戻す本 の商品スペック