人生120年の選択-地球と人類の健康・幸せ・平和を創造するメソッド [単行本]

人生120年の選択-地球と人類の健康・幸せ・平和を創造するメソッド の 商品概要

• 目次

  はじめに　ニューヒューマンと新たな地球のためのプロジェクト
  
  第１章　120歳まで生きるという選択
  第２章　人間が歩むべき真の道とは
  第３章　完成にいたる道
  第４章 前半期の人生を省察し後半期を設計する
  第５章　体力は生命、脳力は創造、とにかく動こう　
  第６章　幸せの新たな源を見つけよう
  第７章　平和になるには執着から自由になろう
  第８章　孤独を恐れずに楽しもう
  第９章　脳に夢と希望を与えよう
  第10章　持続的な自己修養と自己啓発
  第11章　シェア　アンド　ギブ
  第12章　自然と親しむ
  第13章　私たちは地球に何を残すのか
  
  おわりに　アースビレッジの人生の新たな道にあなたを誘う

• 出版社からのコメント

  人生の後半は人間完成を目指す黄金期。120歳まで生きると選択し、本当の自分と出会うための実践的な人生設計の指南書。

• 内容紹介

  全米でベストセラーとなり、日本でも話題を呼んだ『セドナ・メッセージ』の著者、一指 李承憲が贈る、人生後半期を黄金期に変えるための指南書。
  
  私たちは、かつてないほど長く生きられる時代にいます。しかし、人生の最期まで健康で、幸せで、充実した日々を送るためには、何が必要なのでしょうか。
  
  本書は、単なる長寿のノウハウを紹介する本ではありません。「120歳まで生きる」と主体的に選択することで、自分の人生を最後まで自ら設計し、人生後半期を“完成の時間”として生きるためのインスピレーションと実践法を伝える一冊です。
  
  著者は、人生の前半60年を「成功」を追い求める時期、後半60年を「完成」を目指す時期と捉えます。社会的な役割や肩書き、所有や競争から少しずつ自由になり、本当の自分の価値を見つめ、健康・幸せ・平和を自ら育てていくこと。それこそが、人生後半期を豊かにする新しい生き方です。
  
  本書では、体力・心力・脳力を養うための実践として、1分運動、ジャンセンウォーキング、へそヒーリング、呼吸瞑想などを紹介。日々の生活の中で体を目覚めさせ、心を整え、脳に夢と希望を与える方法をわかりやすく伝えています。
  
  さらに、人生の終わりを恐れとしてではなく、魂の完成を祝う美しいエピローグとして見つめる「ｲ天化（チョンファ）」の哲学も語られます。所有や支配を手放し、愛と価値を分かち合う生き方は、老年の孤独を「まばゆい孤独」へと昇華させます。
  
  『神との対話』の著者ニール・ドナルド・ウォルシュ氏、『四つの約束』の著者ドン・ミゲル・ルイス氏をはじめ、世界の著名人からも推薦の声が寄せられた本書。人生の意味、長寿、充足感を見つめ直したい人、人生の後半期をより健康で、活力に満ち、意味ある時間にしたい人に贈る、必読の一冊です。
  
  今日が、残りの人生の初日です。
  あなたの本当の旅は、ここからはじまります。
  
  図書館選書
  本書は人生の後半期を人間完成の時期と捉え、120歳までの人生設計を提案。前半生の省察から、運動や瞑想などの実践的な心身鍛錬法、地球市民としての生き方までを解説。充実した老後を望む全世代向けの指南書

• 著者について

  一指 李承憲 (イルチイスンホン)
  世界的な瞑想家、脳教育者、平和運動家。
  40 年以上にわたり、人間の体・心・魂の健康、さらには地球の健康と平和のために献身してきた。現代丹学や脳呼吸をはじめ、さまざまな心身鍛錬法を開発し、その原理とトレーニング法で世界の多くの人々をより健康で幸せに暮らせるように導いた。
  さらに脳科学を融合して「脳教育」という新たな学問を創案。誰でも自らの価値を見いだし、その価値を実現する人生の道を提示している。
  著書は、『ブレインフォンをオンにする』『新人類がやってくる』『共生の技術』『水昇火降』『コネクト』『TAO 自分さがしの旅』『筆絵瞑想』『セドナ・メッセージ』『脳呼吸』など 40 冊以上。韓国語以外にも、英語、日本語、中国語などに翻訳出版され、悟りの哲学を伝えている。
  
  ilchi.jp

人生120年の選択-地球と人類の健康・幸せ・平和を創造するメソッド の商品スペック