眉がすべて　「眉力」で美しさと自信を手に入れる－自分だけの運命をメイクアップする [単行本]

眉がすべて　「眉力」で美しさと自信を手に入れる－自分だけの運命をメイクアップする の 商品概要

• 目次

  CONTENTS
  
  ●プロローグ　「美しさ」を印象づけるポイントは「眉」（対談 LEEKO×こたきさゆり）
  ・私にとっての「眉」
  ・体と眉の相関性
  ・眉と体が変わると、メンタルも変わる
  
  ●第1章　「本当の自分」を知る「顔診断」（LEEKO）
  ・顔はあなたの人生を映し出す
  ・命宮は美容、人生の幸せの「鍵」
  ・「顔診断」をしてみよう
  ・左右のアンバランスはなぜ生まれるのか？
  ・筋肉の使い方のクセをみる
  ・眉の流行の取り入れ方
  
  ●第２章　「眉診断」で自分だけの眉を設計する（LEEKO）
  ・顔診断から「眉診断」へ
  　　眉の下の骨の高さ
  　　目のまわりの筋肉
  　　表情筋からみる眉の位置
  ・黄金バランスで描く眉デザイン
  ・眉デザインは眉山から
  ・印象をアップする眉の考え方
  
  ●第３章　自分史上最強の眉を描く（LEEKO）
  ・美しい眉の土台づくり
  ・未来を変える3分セルフケア
  ・美しいメイクは美しい素肌から
  ・美しい素肌をつくる３つのルール　①洗う
  ・美しい素肌をつくる３つのルール　②保湿
  ・美しい素肌をつくる３つのルール　③日焼け止め
  ・眉を描くツール選び
  ・眉をカットする
  ・眉頭の位置から眉尻、眉山の位置を決める
  ・眉山から眉尻に向かって描く
  ・眉山から眉頭へ向かって描く
  ・仕上がりをチェックする
  ・眉の下ラインのすき間を埋める
  ・失敗しない（修正）方法
  ・印象を変える眉の描き分け
  ・眉が変わると人生が変わる
  Column 私にとっての「眉」とは
  
  ●第４章　体づくりで顔が変わる！（こたきさゆり）
  ・背骨が固まって顔がたるむ
  ・顔の印象をつくる４つの力
  ・なぜ私たちは重力の力を受けているのか？
  ・蝶形骨は全身の「バランサー」
  ・背骨と頭蓋骨の関係
  ・背骨のＳ字カーブが整うといいこといっぱい！
  ・たった3分！　背骨のＳ字カーブをつくるワーク
  ・「３分ワーク」で驚きの変化！
  ・背骨のＳ字カーブ復活3分ワーク　レッスン1（1分）
  ・背骨のＳ字カーブ復活3分ワーク　レッスン1（2分）
  ・背骨のＳ字カーブ復活3分ワーク　レッスン2
  
  ●エピローグ　眉で「自分らしさ」を表現しよう（対談 LEEKO×こたきさゆり）
  ・体と眉が変わり、自己肯定感もアップ！
  ・美容の仕事を経てたどり着いた「眉がすべて」
  ・いくつになっても踏み出せる「美しさへの道」

• 出版社からのコメント

  日本のKビューティー牽引の第一人者と骨盤ドレナージュ® 考案者による注目のコラボ！印象は眉で決まる！！

• 内容紹介

  好印象の最強パーツで人生を変える！
  
  
  LEEKOの顔診断・眉診断を通じて、
  骨格、筋膜、表情筋にアプローチし、
  自分の顔のバランスに合わせた唯一無二の眉デザイン！
  
  施術実績１万人超！骨格深層リンパの専門家こたきさゆりによる
  背骨から顔を整える新習慣！
  
  眉が変わって、心の持ちようが変わり、
  自信につながり、笑顔になる。
  あなたの人生が動き始める！
  
  人生を変えるほどの眉の秘密とは…！？
  
  
  「私の提唱する『LEEKOメソッド』は、きれいな眉を描いて、単に見た目が変わることだけを目標にしていません。もちろんきれいな眉を描くことは大切です。眉を描くこと自体、難しいとは思います。私は、眉に関係する７つの骨格と７つの筋膜から、眉が難しい理由を導き出し、自分の基準を見つけて「眉を描く」ことを行っています」
  by LEEKO
  
  「眉を含めた顔というのは『体の象徴』であり、『体の状態を映し出す鏡』ともいえます。ですから、よい眉デザインは体が整ったうえで実現するもの、と思っています。私は本書で、体からアプローチして、眉を描く土台、つまり頭蓋骨を整えるメソッドをご紹介しています」
  byこたきさゆり
  
  
  顔の中心・命宮(ミョングン)から伸びる眉を美しく描くために必要なのは、まず「自分を知ること」。
  左右の違い、筋肉のつき方、クセなどを細かく見ていくことで、自分自身を「外見から」深く見つめることにつながると言います。
  自分を見つめ、自分を変える、眉から始まる人生開花の物語が今、幕を開けます!
  
  なぜ眉をきれいに描けないのか?
  本書は、まず自分自身の顔について深く知ることから始まります。
  
  骨格のゆがみを是正して、眉を描くキャンバスでもある蝶形骨をなだらかにするワーク、そして美しい眉の描き方を、読者自身の顔、眉のバランスから判断できる、「顔診断」「眉診断」を行い、自分だけの、自分に最高に似合う眉の描き方を伝授します。
  美しい眉で最高の笑顔と自信を手に入れる一冊!

• 著者について

  LEEKO (リーコ)
  LEEKO（リーコ）
  顔経営学創始者／顔診断・眉診断開発者　LITBA ACADEMY代表　L’DULEE COSME代表　トータルビューティープロデューサー　グローバルビューティーストラテジスト　国際アートメイク指導者
  39年間、延べ3万人以上の顔と眉に向き合ってきた。顔を読み、眉メイクとアートメイクで人生の印象をデザインする専門家。独自の「顔経営学」を提唱し、顔診断・眉診断を通じて、一人ひとりが持つ本来の魅力と自信を引き出し、自分らしく輝くための印象づくりをサポートしている。
  
  こたきさゆり (コタキサユリ)
  こたきさゆり（Sayuri Kotaki）
  骨盤ドレナージュアカデミー代表。リンパケアを軸に、独自の施術メソッドの開発とセラピスト育成に尽力。リンパ解剖生理学をわかりやすく伝える指導に定評があり、美容専門スクール講師としても活動し、全国で講座・セミナーを開催。近年は、目のリフレッシュにアプローチする「アイドレナージュ（アイドレ®）」を考案し、美容・健康業界から注目を集めている。著書に『逆転発想から生まれた　シン・リンパドレナージュ』（小社刊）

眉がすべて　「眉力」で美しさと自信を手に入れる－自分だけの運命をメイクアップする の商品スペック