名医が教える 手術をしなくてすむ ひざ痛の解消法と一生歩ける習慣 [単行本]

名医が教える 手術をしなくてすむ ひざ痛の解消法と一生歩ける習慣 の 商品概要

• 目次

  序　章　とにかくこの痛み、なんとかしたい！
  第1章　ひざが痛い！　そのときひざに、何が起こっている？
  第２章　私はこうして痛くないひざを取り戻した！　保存療法体験談
  第３章　動かして、温める！　ひざの血行をよくする生活習慣・マッサージ・エクササイズ
  第４章　ひざ痛の治療
  第５章　ひざ痛の手術

• 出版社からのコメント

  元患者の編集者が主治医とじっくり作った、ひざ痛の悩みを理解した本。痛みの消し方、手術せず治す運動習慣など、役立つ内容が満載。

• 内容紹介

  東京科学大学（旧・東京医科歯科大学）のひざ専門医が紹介する、「ひざが痛い！」を解消する最善の方法。お皿をほぐすと同時にその下の「脂肪体」をほぐす、など、すぐ試してもらいたい痛み解消法を多数掲載しています。なお、本書の担当編集は実際に中川医師の治療を受け、ひざが完治した元患者です。ひざ痛に悩む人の気持ちを完全に理解した編集者が、主治医とじっくり作った本当に役立つ内容になっています。ひざの治療は、その程度によって保存療法（運動や装具などでの治療法）→骨切り術（O脚など変形した骨を切りバランス改善させる手術）→人工膝関節置換術へと進みますが、できるかぎり手術は避けたいもの。そこで一生歩けるようになるための生活習慣、運動、体操についても、専門の理学療法士がくわしく紹介します。なお、運動といっても日々のちょっとした動作を工夫するもので、「これならできる」ものばかり。担当編集以外の元患者のさまざまな体験談も、生の声として多数紹介します。さらに、それでも医師に手術を勧められた場合のために、ひざ手術の種類、それぞれの利点・欠点についても、わかりやすく解説します。AIやロボットを使った最新医療も紹介。大きな字で読みやすくわかりやすい、痛みのない幸せな生活を送るための一冊です。

• 著者について

  中川 裕介 (ナカガワ ユウスケ)
  東京科学大学病院膝関節専門医（医歯学総合研究科軟骨再生学講座准教授）。日本整形外科学会 整形外科専門医、日本膝関節学会 評議員、日本整形外科スポーツ医学会 代議員、日本人工関節学会 会員。

名医が教える 手術をしなくてすむ ひざ痛の解消法と一生歩ける習慣 の商品スペック