どんなに硬い体も柔らかくなる！ 名医が教えるすごいストレッチ　特大版ダイジェスト [単行本]
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    • どんなに硬い体も柔らかくなる！ 名医が教えるすごいストレッチ　特大版ダイジェスト [単行本]

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どんなに硬い体も柔らかくなる！ 名医が教えるすごいストレッチ　特大版ダイジェスト [単行本]

どんなに硬い体も柔らかくなる！ 名医が教えるすごいストレッチ　特大版ダイジェスト [単行本]

高平尚伸(著・文・その他)


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価格：￥990（税込）
ゴールドポイント：30 ゴールドポイント（3％還元）（￥30相当）
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出版社：文響社
販売開始日： 2026/09/03
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ご確認事項：返品不可

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どんなに硬い体も柔らかくなる！ 名医が教えるすごいストレッチ　特大版ダイジェスト の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    驚くほど体が柔らかくなり体の痛みも急改善！
    整形外科の名医が教える安全で効果のある究極のストレッチ大全

  • 内容紹介

    ペタッと開ける特別製本！大きな字でとにかく見やすい！わかりやすい！
    ★ベストセラー書籍の体操ページを抜粋した大型ビジュアル版★
    なんと、たった２ポーズで驚くほど体が柔らかくなり、体の痛みも改善する「全身連動ストレッチ」を、北里大学の整形外科医・高平尚伸教授が指南！さらに、「症状別・消痛ストレッチ」も紹介。柔軟性も健康も手に入る究極のストレッチ大全です。

どんなに硬い体も柔らかくなる！ 名医が教えるすごいストレッチ　特大版ダイジェスト の商品スペック

商品仕様
出版社名：文響社
著者名：高平尚伸（著・文・その他）
発行年月日：2026/09/03
ISBN-13：9784868450924
判型：A4
発売社名：文響社
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：48ページ
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