余裕があるほど心が満たされる　ことばの器 [単行本]

余裕があるほど心が満たされる　ことばの器 [単行本] の 商品概要

• 目次

  プロローグ 「言葉」の傷がいちばんつらい
  
  PART１　言葉のせいで孤独になる人々
  あなたの言葉はあなたにそっくり
  あなたが「その言葉」を使う理由
  本心という罠
  ことばの器が大きな人
  聞きたい言葉を言ってあげられたら
  自然によくなるものは何もない
  心が変われば言葉が変わる
  自分らしく話すということ
  
  PART２　内面のことばの器を仕上げる
  ◆感情について
  感情があなたに語ること
  感情に疎い人々
  本物の感情探し
  感情分析
  感情は贈り物
  ◆公式について
  頭の中に作られた公式
  人は誰でも結構イケてる
  絶対に理解できなくても
  私の公式を見つける
  ◆習慣について
  不意に飛び出す言葉の習慣
  自分の「言葉の習慣」を調べる
  
  PART３ことばの器を育てる「聞く」スキル
  ◆話すことに憧れているあなたへ
  多くを語っても誰も聞いていない
  安全じゃないと話せない
  自分をわかってくれる人に心を開く
  ◆聞くことを誤解しているあなたへ
  １つ目の誤解：傾聴とは我慢して聞くこと
  ２つ目の誤解：傾聴とはうなずきながら答えてやること
  ◆聞く力が必要なあなたへ
  「聞くこと」の再発見
  FACT（事実）：主要な内容を要約する
  FEELING（感情）：本当の感情を確認する
  FOCUS（核心）：「わかってほしい」という核心メッセージを発見する
  練習しよう
  
  PART４　ことばの器が深まる「話す」スキル
  ◆なぜ人は質問しないのか
  質問は強い
  質問が不都合な理由
  ◆なぜ人は質問するべきなのか
  質問は心のカギ
  関わりと責任を高める
  急いで使おうとしない
  ◆どう質問するか
  質問のスキル
  開かれた質問
  仮説型質問
  目標志向質問
  感情質問
  中立的質問
  練習しよう
  
  PART５　人の間に「言葉」がある
  ことばの器を空にする
  言葉に責任を持つということ
  自分とつながる
  人間関係３つの法則
  相撲方式とワルツ方式
  
  エピローグ「言葉」は心で育つ
  50万部記念エッセイ　今日も言葉で傷つき言葉で傷つけているあなたに

• 出版社からのコメント

  韓国50万部突破！全国書店100週連続ベストセラー！人間関係が劇的に変わるバイブル。自分の「器」を育てるためのレッスン。

• 内容紹介

  今日も言葉で傷つき、傷つけているあなたへ。
  人はそれぞれ言葉をよそう器をひとつずつ持っています。でも、その大きさによって言葉のレベルと人間関係の深さが変わります。
  
  〈小さなことばの器〉
  ・言葉をよそう空間がない・言葉がすぐにこぼれてしまう・不要な言葉が多い
  〈大きなことばの器〉
  ・言葉をたくさんよそうことができる・よそった言葉は簡単にこぼれない・必要な言葉を選ぶことができる
  
  言葉はその人自身を映し出す鏡のようなものです。適切な言葉を選び、相手の話を深く聞くためには、
  自分自身の感情や思考パターンを知り、心の「器」を大きく育てる必要があります。
  本書は、韓国の大企業でコーチングや講義を担当する「ことばの心研究所」の所長であるキム・ユンナ氏が、
  自分を省みる方法から聞き方の誤解を解く「聞く技術」、心のカギを開ける「話す技術（質問の技術）」までを体系的に解説。
  表面的なスキルではなく内面を整えることで、消耗しないコミュニケーションを実現するための実践ガイドです。
  
  【こんな人におすすめです】
  ・つい余計な一言を言ってしまい、後から「あんなこと言わなきゃよかった……」と一人でくよくよ悩む
  ・誰かを言葉で傷つけてしまった、あるいは誰かの言葉に深く傷ついた経験が忘れられない
  ・自分の思いをうまく言葉にできず、コミュニケーションに対して臆病になっている
  ・言葉の使い方のせいで人間関係がうまくいかず、精神的に消耗しやすい
  
  【本書で得られること】
  消耗しない聞き方・話し方： 相手との適切な距離感を保ち、エネルギーを奪われない対話のコツがわかります。
  コミュニケーション不安の軽減： 自分の「ことばの器」を整えることで、人との会話に対する恐怖心が安心感に変わります。
  人間関係の向上： 感情に振り回されず、真心を持って接することで、周囲とのつながりがより豊かで深いものになります。
  
  【韓国版初版読者から絶賛の声、続々！】
  「人は誰かと一緒に生きていくしかありません。だから言葉の使い方を知らなければならないのです。この本はその方法を教えてくれます」
  「何も考えずに言葉を口にしてはいけないのだと再認識しました。特に、話下手な人、何か言えばすぐに誤解されてしまう人は、一度読んでみるといいと思います」
  「飾り立てた外面ではなく、内面の温かさを重視する人にぜひ読んでほしいです」
  「何度も繰り返し読むと、以前とは違う自分になれそうです。また、自分自身を省みることができる本で、心理、言語、自己啓発など多様な分野で気づきが持てる最高の本です」
  「どうすれば器を広げられるのか、多様な事例と温かいアドバイスが充実している本です。他の人には知られたくないけれど、読まないと後悔しますよ」
  
  「ことば」は心と一緒に育ちます。あなたの器が満たされたとき、大切な人との間に、温かく穏やかな言葉の花が咲き始めます。

余裕があるほど心が満たされる　ことばの器 [単行本] の商品スペック