メンタルは肉体が9割 [単行本]
ショッピングカートに入れる

    • メンタルは肉体が9割 [単行本]

    • ￥1,76053 ゴールドポイント（3％還元）
    • ただいま予約受付中！発売日以降のお届け日本全国配達料金無料
メンタルは肉体が9割 [単行本]
100000009004252323

メンタルは肉体が9割 [単行本]

小林 弘幸(著・文・その他)


ゴールドポイントカード・プラスのクレジット決済で「書籍」を購入すると合計12％ゴールドポイント還元！【合計12％還元】書籍の購入はゴールドポイントカード・プラスのクレジット決済がお得です。
通常3％ゴールドポイント還元のところ、後日付与されるクレジット決済ポイント（1％）と特典ポイント（6％）、さらにご利用明細WEBチェックにご登録いただくと2％追加して合計12％ゴールドポイント還元！詳しくはこちら

価格：￥1,760（税込）
ゴールドポイント：53 ゴールドポイント（3％還元）（￥53相当）
お届け日：ただいま予約受付中！発売日以降のお届け
日本全国配達料金無料
出版社：宝島社
販売開始日： 2026/07/10
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：返品不可

お客様へのおすすめ【PR】

メンタルは肉体が9割 [単行本] の 商品概要

  • 内容紹介

    肉体を整えることで、メンタルヘルスの不調も解決できる! 2020年から始まったコロナ禍以降、若年層を中心にメンタルヘルス不調が急増しています。自律神経研究の第一人者である小林弘幸教授が最新の研究成果に基づき、メンタルと肉体の関係をわかりやすく解説。肉体を動かしてメンタルヘルス不調を改善する、具体的なオリジナルメソッドを多数紹介します。

メンタルは肉体が9割 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：小林 弘幸（著・文・その他）
発行年月日：2026/07/10
ISBN-13：9784299079770
判型：46判
発売社名：宝島社
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
他の宝島社の書籍を探す

    宝島社 メンタルは肉体が9割 [単行本] に関するレビューとＱ＆Ａ

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています！