最新科学で読み解く 糖質と筋肉　－理想の体に仕上げるための最適戦略 [単行本]
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最新科学で読み解く 糖質と筋肉　－理想の体に仕上げるための最適戦略 [単行本]

最新科学で読み解く 糖質と筋肉　－理想の体に仕上げるための最適戦略 [単行本]

岡田 隆(著・文・その他)


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価格：￥1,540（税込）
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出版社：家の光協会
販売開始日： 2026/08/27
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ご確認事項：返品不可

最新科学で読み解く 糖質と筋肉　－理想の体に仕上げるための最適戦略 の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    理想の体をつくるのにタブーとされてきた糖質の重要性を、バズーカ岡田こと岡田隆が解説します。

  • 内容紹介

    理想の体をつくるのにタブーとされてきた「糖質」。しかし最新の研究で糖質はしっかり摂ることが重要だということがわかっています。メディアで話題のバズーカ岡田こと岡田隆が筋肉と糖質の関係を解説します。

  • 著者について

    岡田 隆 (オカダ タカシ)
    ◎岡田隆（オカダ タカシ）日本体育大学教授、博士(体育科学)、理学療法士、ボディビルダー(WNBFプロマスターズ世界一)、骨格筋評論家(バズーカ岡田名義)。トレーニング科学、スポーツ医学を専門的に学び、身体作りのスペシャリストとして活動。フジテレビ系「ホンマでっか！？TV」など様々なメディアに出演。

最新科学で読み解く 糖質と筋肉　－理想の体に仕上げるための最適戦略 の商品スペック

商品仕様
出版社名：家の光協会
著者名：岡田 隆（著・文・その他）
発行年月日：2026/08/27
ISBN-13：9784259547943
判型：46判
発売社名：家の光協会
対象：一般
発行形態：単行本
内容：社会
言語：日本語
ページ数：240ページ
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