世界最先端の研究が教える新事実　疲労回復学BEST100 [単行本]

世界最先端の研究が教える新事実　疲労回復学BEST100 の 商品概要

• 目次

  第一章: 睡眠・回復・リズム
  第二章: 身体・エネルギー・疲労回復
  第三章: 脳・思考力・パフォーマンス
  第四章: メンタル・ストレス・心理
  第五章: 食事・栄養・代謝

• 内容紹介

  学問と科学研究の面白さを読者にお伝えする「BEST100」シリーズの最新刊。
  休む時間もなく、経済も停滞している現在の世の中では、かつてないほどに健康への意識が高まっています。この本で、短時間でも効果が高い休養の取り方や、正しい疲労回復の方法を学ぶことで、効率的に体を休めることができ、自信の体と向き合う機会を得られます。

• 著者について

  加藤　浩晃 (カトウ　ヒロアキ)
  デジタルハリウッド大学大学院特任教授、東京科学大学医学部臨床教授、東京大学応用資本市場研究センターフェロー、アイリス株式会社共同創業者・取締役副社長CSO、THIRD CLINIC GINZA 共同経営者。
  浜松医科大学卒業後、眼科専門医として1500件以上の手術に携わり、白内障手術器具や眼科遠隔医療サービスを開発。厚生労働省医政局で研究開発振興や治験推進に従事後、2017 年にAI 医療機器開発のアイリス株式会社を共同創業。取締役副社長兼CSO として、AI 診断デバイス「nodoca」を2022 年に日本初のAI 医療機器として新医療機器承認に導く。
  2021 年に一橋ビジネススクールでMBA
  取得。大企業・スタートアップの新規事業を支援し、医療・ヘルスケア産業の発展に取り組む。日本抗加齢医学専門医・評議員、日本メンズヘルス医学会理事・テストステロン治療認定医、日本美容内科学会評議員、日本健康経営専門医機構の健康経営専門医・顧問として、パフォーマンス医療とエグゼクティブの健康戦略にも取り組む。

世界最先端の研究が教える新事実　疲労回復学BEST100 の商品スペック