生きづらい女の子が覚えておきたいこと―ADHDの母が伝えたい [単行本]

生きづらい女の子が覚えておきたいこと―ADHDの母が伝えたい の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  この世には暗黙のルールがある。空気が読めない、料理が下手、汚部屋、毒親育ち、人間関係が怖い、メンタル不安。私がしんどかったことの対策は、全部ここに書いておきました。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　自分を整える（「身だしなみとマナー」がわからなかったら；「体」が思い通りに動かなかったら；「心」がつらい日が増えたら）
  第２部　環境を整える（「料理」ができなかったら；「家事と日常生活」が破綻していたら；「汚部屋」から抜け出したかったら；「時間・タスク管理」ができなかったら）
  第３部　人間関係を整える（「仕事相手」とうまくいかなかったら；「友人・パートナー」との関係に悩んだら；「親」との関係に悩んだら）

• 出版社からのコメント

  ADHDの母が教える「女の子」の生き方の戦略書。人間関係、毒親、メンタル、汚部屋…しんどかったこと全部、対策を書きました

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  なちゅ。(ナチュ)
  １９８０年生まれのワーキングマザー。発達障害（ＡＤＨＤ：注意欠如多動症）当事者。中学生と高校生の娘、そして夫も発達障害の特性を強く持つ。長女の発達障害診断をきっかけに、発達障害やそれに関連する分野の独学を開始。以来１５年以上、自らの発達障害や子育てについてＸを中心に情報発信を行う。仕事でも、障害福祉分野でマネジメント担当をしながら、個人事業主として講師業やスタートアップのサポートに従事。なかでも、自身の経験を活かした発達障害の親子のケアに力を入れている
  
  本田 秀夫(ホンダ ヒデオ)
  １９８８年東京大学医学部卒。医学博士。専門は発達精神医学。信州大学医学部子どものこころの発達医学教室教授。信州大学医学部附属病院子どものこころ診療部部長。長野県発達障がい情報・支援センター「といろ」センター長

生きづらい女の子が覚えておきたいこと―ADHDの母が伝えたい の商品スペック