コミックで学ぶイライラの片づけ方 新装版 [単行本]

コミックで学ぶイライラの片づけ方 新装版 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ネガティブな気持ちを整理すれば人生が好転する！私ってどうして怒りっぽいんだろう？と思ったら読む本。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　イライラの感情ってどこから来るの？（イライラの正体は…）
  ２章　あなたはこんなことしていませんか？（自分のイライラがコントロールできない）
  ３章　イライラしない習慣を身に付ける（イラつかない習慣と考え方を身に付けよう）
  ４章　イライラをなくし、自分を高めるメソッド（イライラの感情を切り替える；イライラのないキラキラライフ）

• 内容紹介

  『感情の整理ができる女は、うまくいく』で知られる有川真由美さん監修。気がつくとイライラしている、嫉妬や後悔で自己嫌悪……そんなネガティブな気持ちに振り回されず、毎日をご機嫌に暮らすためのコツが満載です。職場や恋愛、友人関係などのリアルなシチュエーションを、柔らかなタッチで人気の森下えみこさんが漫画化。感情に左右されず、毎日が生きやすくなる一冊です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  有川 真由美(アリカワ マユミ)
  鹿児島県出身。文筆家。化粧品会社事務、塾講師、衣料品店店長、着物着付け講師、ブライダルコーディネーターなど、多くの職業経験を生かし、働く女性のアドバイザー的存在として書籍や雑誌などで執筆。約５０カ国を旅し、旅行作家としてもエッセイやドキュメンタリーを手がける
  
  森下 えみこ(モリシタ エミコ)
  イラストレーター、マンガ家。書籍や雑誌のイラスト、マンガ、コミックエッセイなどを手がけている

コミックで学ぶイライラの片づけ方 新装版 [単行本] の商品スペック