温め１０分！まいにち節約冷凍鍋 3つのアレンジ料理で１週間使い切り [単行本]
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    • 温め１０分！まいにち節約冷凍鍋 3つのアレンジ料理で１週間使い切り [単行本]

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温め１０分！まいにち節約冷凍鍋 3つのアレンジ料理で１週間使い切り [単行本]
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温め１０分！まいにち節約冷凍鍋 3つのアレンジ料理で１週間使い切り [単行本]

タピキチ(著・文・その他)


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価格：￥1,870（税込）
ゴールドポイント：57 ゴールドポイント（3％還元）（￥57相当）
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出版社：KADOKAWA
販売開始日： 2026/10/07
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：返品不可

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温め１０分！まいにち節約冷凍鍋 3つのアレンジ料理で１週間使い切り の 商品概要

  • 目次

    Part1 リピートしたい！ 定番鍋セット
    Part2 ガッツリ食べたい！ 肉鍋セット
    Part3 お店の味を再現！ 異国鍋セット
    Part4 体にしみわたる！ ヘルシー鍋セット
    column
    湯を注ぐだけ！ 冷凍みそ汁の素で即席みそ汁
    定番鍋つゆをストック！
    「シメ」の楽しみ方

  • 出版社からのコメント

    1 食 300 円以下に節約！ 温め 10 分で夕飯が完成！

  • 内容紹介

    鍋の材料を袋に入れ、5 日分を冷凍。食べるときは 10 分煮るだけ！鍋は鍋つゆを変えて 2 回楽しめ、おかず、麺類、ご飯など 3 つの料理にアレンジして使い切れます。調理時間が大幅に短縮し、余分な買い物が減って節約に！肉や魚、野菜を一度にバランスよく食べられるので、季節を問わず、忙しい人の夕飯にぴったりです。

    図書館選書
    鍋の材料を袋に入れ、5 日分冷凍。食べるときは 10 分煮るだけ！ 鍋は鍋つゆを変えて 2 回 楽しめ、おかず、麺類、ご飯など 3 つの料理にアレンジ。余分な買 い物や食材ロスが減り、節約に！

  • 著者について

    タピキチ
    シングルファーザー。鍋が大好きで、4～5年前から平日ラクするために、いろいろな野菜などを袋に入れて鍋用の食材を冷凍ストックするように。日曜に食材をまとめ買いし、５日分の冷凍鍋ストックを用意。平日の夕飯に食べる生活を続けている。1年ほど前からInstagramをはじめ、冷凍鍋のレシピを発信。

温め１０分！まいにち節約冷凍鍋 3つのアレンジ料理で１週間使い切り の商品スペック

商品仕様
出版社名：KADOKAWA
著者名：タピキチ（著・文・その他）
発行年月日：2026/10/07
ISBN-13：9784046604088
判型：A5
発売社名：KADOKAWA
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：128ページ
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